牙齒在陽光下顯得很黃但在晚上又不黃了這是為什么？如果要改變牙黃美白貼片和冷光美白哪個效果更好？

提問時間：2017-05-08

根據(jù)你的描述，你需要去除牙上顯黃的部分，這兩個治療方案，個人偏向冷光效果好些查看詳情>>

回答時間：2017-05-08

醫(yī)生你好，昨天去朋友家玩，朋友的媽媽給我準(zhǔn)備了濃湯雪菜黃魚面 ，但是我不敢吃太多，擔(dān)心長胖，請問醫(yī)生這個吃這個對我減肥有影響嗎？

提問時間：2014-10-02

你好，這種食物對人體是有很大益處的，可以促進(jìn)人體消化與吸收，為我們補(bǔ)充一定的能量。查看詳情>>

回答時間：2014-10-08

不愛運(yùn)動怎么減肥啊求援助（非常不愛運(yùn)動還沒毅力）怎么辦，我又想吃培根，不知道怎樣吃才不長胖呢？

提問時間：2014-10-02

減肥的方法有很多,通常分為運(yùn)動減肥和藥物減肥.最科學(xué)的減肥方法是合適的飲食加上適量的運(yùn)動,既不會影響身體營養(yǎng)的吸收,同時能通過運(yùn)動帶走熱量.藥物減肥的效果比較明顯,但是選擇減肥的產(chǎn)品要慎重,比較多的減肥產(chǎn)品添加了化學(xué)成分,同時很多是通過排水而減輕體重的,停用后大多會反彈.建議您有時間就選擇運(yùn)動減肥法,配合合適的飲食,適當(dāng)?shù)男菹?可以跑步,蛙跳,仰臥起坐,兩頭起等等,但要在運(yùn)動后做做放松運(yùn)動,放松一下肌肉防止肌肉過硬,按摩穴位,洗個熱水澡,有效促進(jìn)血液循環(huán),這樣就不會覺得很累,又可以要放松身心.必要時可用服查看詳情>>

回答時間：2014-10-07

有藥膳減肥的嘛？？？？怎么合理安排飲食才能減肥呢？？？。來這里咨詢下你們

提問時間：2014-10-02

建議您可以少吃多餐，不要吃含脂肪高的食物，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油炸食品。在飯前可以喝一碗湯，減少飯量?？梢远嘧鲂┯兄跍p肥的鍛煉，如游泳、跑步等。祝您健康。查看詳情>>

回答時間：2014-10-07

我身高180體重200想減肥,跑步減肥會導(dǎo)致膝蓋損傷嗎

提問時間：2014-10-02

你好！跑步要選擇室外跑步，不宜在跑步機(jī)上跑會損傷膝蓋的。跑步可以選擇在旁晚和早上，每次至少運(yùn)動30分鐘以上。查看詳情>>

回答時間：2014-10-07

我是一女生，之前幫人打工，就是雜貨鋪那種，經(jīng)常幫別人搬運(yùn)很重的東西，所以練得我的手臂尤其是右小臂很粗！不是肥肉，都是很大塊很硬的肌肉，且肌肉不均衡，中間凸出一塊，很難看，我現(xiàn)在很想減掉肌肉，就是不要那些難看影響美觀的肌肉了，不知還能不能減掉肌肉？

提問時間：2014-10-01

肌肉一旦生成，除了整形的途徑，一般是很難減下去的，你可以做一些拉伸的動作，堅持做，美化肌肉的線條，視覺上會好很多查看詳情>>

回答時間：2014-10-06

減肥成功了，還需要跳減肥操嗎

提問時間：2014-10-01

如果不是為了減肥，運(yùn)動量可以逐漸減少，同時健康飲食就行。從健康的角度來說 每周要保證150分鐘的有氧運(yùn)動，所以即使不減肥，也要養(yǎng)成運(yùn)動的習(xí)慣，有利于健康，抗衰老呢。查看詳情>>

回答時間：2014-10-06

你好，咨詢下亞麻籽油減肥？請問亞麻籽油減肥怎么樣？怎樣快速有效的減肥，效果顯著，不會反彈的想快速的能夠減肥，而且是方法是健康的，不會耽誤自己的工作時間的。

提問時間：2014-10-01

您可以每天用新鮮苦瓜（切成薄片）和綠茶一起泡茶喝，一條苦瓜可分做五，六天泡完（切好后的苦瓜用小保鮮袋裝起放進(jìn)冰箱里就行了），綠茶的份量就是你平時泡茶所用的那么多就好了，此方法見效極快，對臉上愛長痘痘的美眉也好處多多，且對身體絕無任何副作用，既不用刻苦鍛煉也無須刻意的節(jié)飲縮食，當(dāng)屬保持體型之首選！祝您健康查看詳情>>

回答時間：2014-10-06

聽說艾灸減肥很有效果。請問它是如何達(dá)到減肥目的的呢？怎么做呢？

提問時間：2014-10-01

當(dāng)我們把肥胖的部位綁上艾灸罐的時候，就是使脂肪分解，燃燒，這個時候記住要多喝水，我發(fā)現(xiàn)許多患脂肪堆積的人喝水不足，喝水可以增加排泄，那么你的脂肪會慢慢分解，燃燒，排泄。同時 在這個階段多食水果蔬菜，在配合運(yùn)動，局部按摩，那么減肥效果就是最好的。艾灸的熱度是在幫助你分解脂肪，多喝水，多運(yùn)動，多出汗，加局部按摩，是在幫助你排泄艾灸熱后分解掉的脂肪。有這么好的方法，你試試一定可以減肥。查看詳情>>

回答時間：2014-10-03

我身體較胖，盡管采取了各種減肥方法，經(jīng)過一段時間后，卻發(fā)現(xiàn)自己越減越胖，請問是怎么回事？

提問時間：2014-10-01

如果研究一下這類肥者的減肥方式，便可發(fā)現(xiàn)她們在減肥過程中，往往是被這樣幾種觀點(diǎn)牽著鼻子走，結(jié)果走進(jìn)了減肥的誤區(qū)。 　?。?） 脂肪是肥胖的孿生兄弟，只有與脂肪“絕緣”，才能獲得苗條的體型 　　其實(shí)，脂肪在減肥過程中，不總是充當(dāng)反面角色。食用的脂肪不僅不會很快在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪儲存起來，而且脂肪的分解還能在一定程度上抑制脂肪在體內(nèi)合成。 　　含有單一非結(jié)合性脂肪的玉米油和橄攬油，具有降低低密度脂蛋白的作用，是減肥健美的理想食用油，另外，脂查看詳情>>

回答時間：2014-10-03