160/110mmHg是指低壓110mmHg，高壓160mmHg，屬于三級(jí)高血壓，比較嚴(yán)重。

正常的血壓數(shù)值為低壓60-89mmHg之間，高壓90-139mmHg之間，而目前低壓110mmHg，已經(jīng)達(dá)到了高壓的數(shù)值，而高壓是160mmHg，也超過了正常高壓的數(shù)值，屬于比較嚴(yán)重的情況。

高血壓可以劃分為三級(jí)，建議患者及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院做血常規(guī)、心肌酶、肝腎功能、心電圖、高血壓5項(xiàng)等檢查明確導(dǎo)致血壓升高的原因，然后遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。如果是原發(fā)性高血壓，可以在醫(yī)生的建議下，選擇合適的降壓藥進(jìn)行治療，如果是繼發(fā)性高血壓，不僅需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服降壓藥，還要通過藥物或手術(shù)的方法針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。

在治療期間，患者要調(diào)整自己的飲食和生活習(xí)慣。

1、飲食習(xí)慣：飲食方面要以低鹽、低脂的食物為主，不要吃油炸類和腌制類的食物，比如：炸火腿、腌咸菜等。

2、生活習(xí)慣：早睡早起，避免熬夜，要做好個(gè)人衛(wèi)生清潔，早晚刷牙、洗臉，適量的做運(yùn)動(dòng)，可以提高自身的體質(zhì)。

建議患者要定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，隨時(shí)了解血壓控制的情況。