矯正駝背的方法有改變不良方式、支具矯正、手術(shù)矯正以及針對(duì)原發(fā)病治療。

1、改變不良方式：駝背如果是姿勢(shì)不良導(dǎo)致的，情況不是很明顯，可以通過(guò)改變不良的生活方式進(jìn)行矯正，無(wú)論是站立或者端坐都要盡量伸展胸背，減少?gòu)澭鼊?dòng)作，不要過(guò)度負(fù)重活動(dòng)，同時(shí)還要注意加強(qiáng)背肌的鍛煉。

2、支具矯正：駝背的癥狀如果比較明顯，可以使用支架、石膏等支具進(jìn)行矯正，支具矯正能夠限制駝背患者的活動(dòng)，通過(guò)牽拉的原理逐漸改善駝背。支具矯正駝背需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，期間不能夠中斷，否則無(wú)法改善。

3、手術(shù)矯正：駝背的癥狀如果比較嚴(yán)重，脊柱發(fā)生了嚴(yán)重的側(cè)彎，需要到正規(guī)的醫(yī)院通過(guò)手術(shù)的方法進(jìn)行矯正。手術(shù)具有創(chuàng)傷，術(shù)后要注意臥床休息，不能夠做劇烈的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)還要防止傷口感染。

4、針對(duì)原發(fā)病治療：駝背如果是由于維生素D缺乏引起的佝僂病，需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣、維生素D，同時(shí)還需要適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)。

矯正駝背的方法有很多，最好選擇適合自己的矯正方法，在矯正期間要穩(wěn)定自己的心態(tài)，不要操之過(guò)急，平時(shí)要少吃一些辛辣以及刺激性過(guò)強(qiáng)的食物，飲食要以多樣化為主。