孕早期通常來說能夠吃魚膠，具有提高自身免疫力的作用。

魚膠當(dāng)中的營養(yǎng)價(jià)值是比較高的，尤其是里面的蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)含量會(huì)比較多，而女性在懷孕早期的時(shí)候?qū)I養(yǎng)物質(zhì)的需求量相對來說會(huì)比較高，所以說可以適當(dāng)吃一些魚膠，這樣對于孕婦的身體健康以及胎兒的生長和發(fā)育都有一定的好處。

懷孕早期的時(shí)候飲食還要有所注意，要以清淡為主，但也要保證飲食多樣化、營養(yǎng)均衡，不能夠進(jìn)食過多油膩性的食物，以免導(dǎo)致早孕的反應(yīng)癥狀有所加重。