孕早期可以適當(dāng)吃薄荷糖。

薄荷糖里面的成分是薄荷和白糖，在懷孕早期的時(shí)候少量吃不會(huì)對(duì)身體健康造成影響，另外也可以為身體補(bǔ)充一些糖分，避免出現(xiàn)低血糖。但是盡量不要吃多，因?yàn)楸『商堑奶欠趾勘容^高，可能會(huì)對(duì)牙齒的健康造成影響，還有可能導(dǎo)致血糖過(guò)高，使孕婦體重增長(zhǎng)過(guò)快，出現(xiàn)巨大兒，不利于孕婦和胎兒的健康。

孕期女性飲食要多元化，多吃新鮮的水果和蔬菜，適量吃瘦肉、魚蝦、豆制品、奶制品等營(yíng)養(yǎng)元素豐富的食物，對(duì)孕婦自身的健康狀態(tài)和胎兒的發(fā)育都有好處。