哺乳期熬夜可以吃驢膠補血顆粒、生脈飲口服液、動物肝臟等藥物和食物補氣血。

1、驢膠補血顆粒：其含有白芍、黃芪、熟地黃、當歸等造血成分，適當吃能夠激活體內(nèi)造血系統(tǒng)，讓血紅細胞快速生成，有利于血紅素鐵的吸收，可達到補氣血的作用。

2、生脈飲口服液：其含有麥冬，人參、五味子等多種中藥材，能夠補氣養(yǎng)血，還可以增強身體抵抗力，改善氣血不足的現(xiàn)象。

3、動物肝臟：比如豬血、豬肝、鴨血等，這些食物含有豐富的鐵以及維生素的營養(yǎng)物質(zhì)，適當吃可以達到補氣補血的效果。

此外，還可以吃些阿膠、桂圓、紅棗等食物進行補血。如果使用藥物補氣血時，建議遵醫(yī)囑，不能盲目用藥。