胃炎的注意事項是不能喝酒、不要過度勞累、不能吸煙，飲食禁忌是不能吃酸性的食物、不能甜的食物、不能吃辣的食物。

一、注意事項：

1、不能喝酒：酒精當中的化學成分會損傷到胃黏膜，會出現(xiàn)糜爛、潰瘍的現(xiàn)象，嚴重還會有出血。

2、不要過度勞累：會導致神經(jīng)激素失調，從而引起胃部的供血不足導致胃炎發(fā)病的現(xiàn)象。

3、不能吸煙：煙草當中的尼古丁會引起胃黏膜血管吸收，還會刺激胃蛋白酶和胃酸的分泌，會引發(fā)胃炎的出現(xiàn)。

二、飲食禁忌：

1、酸性的食物：對胃黏膜不好，盡量不要吃酸性的食物，常見的酸性食物有山楂、葡萄、橙子、橘子等。

2、甜的食物：甜點對胃黏膜不利，增加胃酸的分泌，常見的甜食有蛋糕、面包、餅干等。

3、辣的食物：辣的食物會損傷胃黏膜，常見的有麻辣燙、火鍋、辣椒等。

生活中常見的地瓜、韭菜也不適合胃炎的患者吃，可以吃一些容易消化吸收的食物，比如南瓜粥、小米粥、山藥粥等。