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胃病有一句老話叫七分養(yǎng)三分治，這個七分養(yǎng)其實就在于日常生活中，首先就強調(diào)的就是一是生活要有規(guī)律，飲食要節(jié)制，辛辣刺激的這些飲食盡量少吃，另外就是不要經(jīng)常熬夜、酗酒、大量地吸煙，還有就是精神高度緊張，壓力特別大 比較焦慮這些都對他不好，只要是這些方面都注意了養(yǎng)好了，那么他自然這個慢性的胃炎也不會說往胃癌，這種比較可怕的疾病里頭轉(zhuǎn)變。

如果說做了胃鏡提示是一個慢性淺表性的胃炎，病理上沒有什么特殊的變化，沒有一些增生的改變，腸上皮化生，那么就是大家就可以放松一些，沒有必要太緊張，如果說你做了胃鏡，提示是一個慢性萎縮性的胃炎，這個建議大家還是應(yīng)該提高重視，因為萎縮性胃炎確實有極少部分病人，是可以發(fā)生癌變的，這個建議根據(jù)每個病人的具體情況，然后遵從醫(yī)囑需要定期復(fù)查，需要一些藥物治療，需要避免一些因素。

胃炎有急性的像臨床上好多年輕人來看病，都是急性的胃炎，急性的胃炎就是一般來說它是有原因的，像飲食不當(dāng)或者受涼了，這些造成的，病人可能會出現(xiàn)一個突發(fā)的一個上腹痛、惡心、嘔吐或者說伴有發(fā)熱，這個就是急性胃炎的表現(xiàn)。

他就是指的慢性萎縮性胃炎，因為他的腺體已經(jīng)萎縮了，咱們想讓他徹底恢復(fù)基本上是不太可能的，這個腺體萎縮隨著年齡的增長，它也是一個生理的退化的一個過程，再加上有一些外在的一些因素的刺激，有的病人可能這個過程會更快一些，有的病人可能會慢一些，這個所以說想讓他徹底逆轉(zhuǎn)恢復(fù)成像年輕那樣，或者說比較淺表性胃炎，這個可能性還是不太大。

小米粥應(yīng)該來說還是有一定的效果的，這個只能說是通過飲食來調(diào)整，但是它并不是藥，因為小米可能在中醫(yī)上來說比較推崇，小米尤其在北方的家庭，好多像孕婦、產(chǎn)婦都愛喝一些這個，另外還有就是小米我們這個科學(xué)的角度上來講，它富含一些維生素、氨基酸，還有一些膳食纖維，像它還有一些B族的維生素，還有一些膳食纖維，它可以幫助病人消化可以開胃，還有就是小米粥，咱們在熬制的過程中，它上面會形成一層這個粥油似的這種物質(zhì)，它可以起到一個保護胃黏膜的作用，所以有慢性萎縮性胃炎的病人，可以適當(dāng)?shù)睾纫恍┬∶字唷?