AV网站国产大全|A大片免费久久精品|a在线视频观看|αv天堂在线观看免费

便秘的飲食生活調(diào)理，包括食物調(diào)理，最簡單的辦法是多喝水、多吃菜、多吃水果。水果和蔬菜里含有大量的纖維素和果糖，比如多吃芹菜、韭菜這些高纖維的食物，多吃蘋果、香蕉等。對于喝水 飲水我們一般要求，一個便秘的病人喝水喝到2500毫升-3000毫升以上的水。

便秘是一個非常復(fù)雜的疾病，原因可能是一個多發(fā)的因素，這些因素都可能會導(dǎo)致一些并發(fā)癥的情況。1、心腦血管的問題；2、腸道腫瘤有聯(lián)系，長息肉的發(fā)病率較高；3、跟老年癡呆有一定關(guān)系；4、引起假性腸梗阻；5、對病人情緒方面造成嚴(yán)重的影響等。

容易導(dǎo)致便秘的因素有：1、臥床時間長 ，活動量??；2、飲食上不愛吃菜，不吃水果，就是腸內(nèi)因素，便秘跟的發(fā)生很大程度跟你腸道內(nèi)容物有關(guān)系；3、有些特殊疾病也容易導(dǎo)致便秘；4、長期服藥，比如鈣片容易導(dǎo)致便秘等。這些都是導(dǎo)致便秘的因素。

長期便秘的危害性就是比較多，主要有以下幾個方面：1、病人情緒上非常痛苦；2、病人大便過干，如廁時間過長可能會導(dǎo)致一些心腦血管問題；3、便秘對于皮膚會有影響，毒素吸收有可能會造成皮膚的一些色斑 沉著；4、便秘的病人，結(jié)腸的息肉發(fā)病率相對較高；5、便秘會導(dǎo)致老年癡呆。

便秘的原因是非常復(fù)雜的，大體上分為這么幾類情況。1、腸內(nèi)容物的因素，比方說腸道里的食物內(nèi)容物；2、腸道本身的情況還有腸外型的因素；3、跟情緒因素、精神因素有關(guān)等。病變的總體原因是非常復(fù)雜，很多情況都可以導(dǎo)致便秘，往往一個便秘病人來說不是單一因素。