骨科 | 主任醫(yī)師
996年畢業(yè)于中國醫(yī)科大學醫(yī)療系。先后到北京301解放軍總醫(yī)院、天津骨科醫(yī)院、北京人民醫(yī)院、香港瑪麗醫(yī)院、臺灣榮總醫(yī)院學習交流;主要致力于各種關節(jié)疾病如膝關節(jié)關節(jié)炎、半月板損傷、膝關節(jié)外傷、股骨頭壞死、肩周炎、肩袖損傷的臨床治療。擅長人工髖、膝等關節(jié)置換手術;膝關節(jié)微創(chuàng)關節(jié)鏡手術;肩關節(jié)鏡微創(chuàng)手術。
患有膝關節(jié)疾病的患者需要注意避免頻繁和高強度使用膝關節(jié)的活動、合理運用物理治療、適當鍛煉以及注意膝關節(jié)保暖。 1、避免經常的爬山鍛煉,在平時工作中避免穿增高鞋。減少上下樓梯的次數(shù),不能快速的上下樓梯。避免深蹲和盤腿,尤其是蹲著擦地板。 2、物理治療要得當,當關節(jié)腫脹疼痛的時候,慎用熱敷,一般看關節(jié)局部的溫度,如果溫度比較高,建議冷敷,溫度低則熱敷。在急性損傷一周之內,不建議做熱敷。 3、如果疼痛允許,可以做抬高動作,鍛煉肌肉力量,即坐在椅子上把腿主動抬高,到無力時再放下。每天兩次,每次做10~15次; 注意膝關節(jié)的保溫,可以使用護膝,或者是穿帶護膝的褲子。