中醫(yī)科綜合 | 主任醫(yī)師
1984—1989,就讀于山東中醫(yī)藥大學(xué),獲學(xué)士學(xué)位。1989—1992,就讀于山東中醫(yī)藥大學(xué),獲碩士學(xué)位。1992—1995,就讀于山東中醫(yī)藥大學(xué),獲博士學(xué)位。1995—2000.3工作于煙臺(tái)市中醫(yī)院;2000.3—至今,工作于中日友好醫(yī)院。
身體虛弱、免疫力差可以通過(guò)吃一些食物來(lái)補(bǔ)身體,如下: 1、富含蛋白質(zhì)的食物,如牛奶、瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、大豆類(lèi)等,這些食物有利于為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)身體的抵抗力。但要注意在吃的時(shí)候,要合理安排好進(jìn)食的量,不宜一次進(jìn)食過(guò)多,以免導(dǎo)致消化不良。 2、可以吃一些富含維生素的食物,常見(jiàn)的就是新鮮的蔬菜和水果,如綠葉的蔬菜、西紅柿、橙子、蘋(píng)果等,也有利于增強(qiáng)這類(lèi)人群的免疫力,幫助改善患者身體虛弱、免疫力差等情況。 當(dāng)然除通過(guò)以上食物來(lái)補(bǔ)充身體以外,對(duì)于身體虛弱、免疫力差的人群,還需要注意查找引起這類(lèi)癥狀的原因,給予針對(duì)性的治療。如果是因?yàn)闅庋蛔阋鸬模委煼矫嬉⒁庋a(bǔ)氣血,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用一些具有益氣養(yǎng)血功效的藥物進(jìn)行調(diào)理。合理應(yīng)用具有益氣養(yǎng)血功效的藥膠,如永盛合阿膠,對(duì)于因氣血不足導(dǎo)致的身體虛弱、免疫力差等情況,具有緩解的效果。