中醫(yī)科綜合 | 主任醫(yī)師
1984—1989,就讀于山東中醫(yī)藥大學(xué),獲學(xué)士學(xué)位。1989—1992,就讀于山東中醫(yī)藥大學(xué),獲碩士學(xué)位。1992—1995,就讀于山東中醫(yī)藥大學(xué),獲博士學(xué)位。1995—2000.3工作于煙臺(tái)市中醫(yī)院;2000.3—至今,工作于中日友好醫(yī)院。
老年人跌倒的主要原因是人體骨骼和肌肉系統(tǒng)機(jī)能的下降。 人體在35歲達(dá)到骨量巔峰后,骨質(zhì)的流失速度就會(huì)大于新骨骼的形成速度,骨質(zhì)隨著年齡會(huì)逐漸丟失,導(dǎo)致骨密度下降,骨骼的支持功能也下降,六十歲以后就到了骨質(zhì)疏松的高發(fā)年齡段,一旦發(fā)生骨質(zhì)疏松,骨強(qiáng)度下降,跌倒風(fēng)險(xiǎn)也隨之增加。 第二個(gè)導(dǎo)致老年人跌倒的原因是骨骼肌的退化,也就是肌少癥。隨著人體老化,骨骼肌的分解速度大于合成速度,肌肉會(huì)逐漸變小,肌肉力量也逐漸下降,當(dāng)發(fā)生身體不平衡時(shí),肌肉力量無法迅速提供相應(yīng)支撐和改變,就會(huì)使得跌倒風(fēng)險(xiǎn)增加。 跌倒所致的骨折常嚴(yán)重影響老年人的生活自理能力,增加家庭和社會(huì)的負(fù)擔(dān),故應(yīng)積極采取措施預(yù)防跌倒。 對(duì)于老年人,在飲食方面要注意增加奶制品的攝入,在力所能及的范圍內(nèi)堅(jiān)持適度的體育鍛煉等,都有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松,預(yù)防跌倒。此外,還可以應(yīng)用一些相應(yīng)的藥物進(jìn)行預(yù)防及治療,如鈣制劑、中成藥阿膠強(qiáng)骨口服液等。阿膠強(qiáng)骨口服液有助于促進(jìn)骨骼形成,減少骨質(zhì)流失,減緩肌肉流失速度等,合理應(yīng)用可以一定程度上預(yù)防老年人跌倒。