腎病內(nèi)科 | 副主任醫(yī)師
醫(yī)學(xué)博士,腎臟科副主任，美國梅奧醫(yī)學(xué)中心訪問學(xué)者，畢業(yè)于上海交通大學(xué)。
高血壓腎病患者的護(hù)理建議如下： 1、建議病人在飲食上，要吃的比較清淡。 2、要進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋容^適合個(gè)體化運(yùn)動(dòng)的方式。建議高血壓腎病患者輕到中等的一個(gè)運(yùn)動(dòng)量，每天可以選擇早晨30分鐘，晚上30分鐘適當(dāng)?shù)目熳呋蛘呤巧⒉健?3、要檢測(cè)血壓。在我們生活當(dāng)中，正常的每天的作息當(dāng)中，血壓也是有波動(dòng)的，可以出現(xiàn)霜風(fēng)凝骨的現(xiàn)象，所以建議病人在早晨醒來的時(shí)候，測(cè)一下血壓，并在一天內(nèi)測(cè)三次。當(dāng)摸清自己血壓變化習(xí)慣以后，可以在容易高的情況下加強(qiáng)監(jiān)測(cè)，把這些監(jiān)測(cè)的情況，反饋給你的醫(yī)生。
高血壓腎病的治療方法如下： 1、飲食要做到清淡飲食，每天的鹽的攝入量要求控制在3-6克。如果出現(xiàn)浮腫這些情況，要求鹽份控制更加嚴(yán)格，甚至可以低于3克以下。 2、要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)?；顒?dòng)根據(jù)自己的能力量力而行，一般建議輕到中等運(yùn)動(dòng)量，每天有30分鐘的活動(dòng)，有身體的微微出汗，不需要非常劇烈的運(yùn)動(dòng)。 3、藥物的治療。其實(shí)現(xiàn)在在臨床上藥物非常多，可以有很多的選擇，可以找醫(yī)生幫助你們選擇適合自己最佳的用藥方案。
容易患高血壓及腎病的人群有： 1、存在基因問題的人群。 2、家族很多人有高血壓的病史，這樣也比較容易累積到腎臟。 3、吃的太咸的人群。腎臟也是一個(gè)鹽敏感的器官，如果吃的比較咸，高血壓不容易控制好，對(duì)腎臟的保護(hù)也是不達(dá)標(biāo)的。 4、血壓控制的不好不理想的人群，他們也非常容易導(dǎo)致高血壓腎病。 5、病人血壓波動(dòng)比較大，那么他的腎臟情況也控制的不好。
區(qū)分高血壓腎病和糖尿病腎病的方法如下： 1、他們發(fā)病的原因是不一樣的。糖尿病腎病往往都有糖尿病的病史，而且病史有相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間。 2、糖尿病腎病眼底的表現(xiàn)和高血壓腎病也是不一樣的，高血壓的眼底是以動(dòng)脈硬化為主的一個(gè)表現(xiàn)。 3、結(jié)合腎活檢的表現(xiàn)，來區(qū)別這兩個(gè)疾病，這兩個(gè)疾病在腎活檢當(dāng)中的表現(xiàn)是有顯著性的差別。
確診高血壓腎病的方法如下： 一個(gè)有高血壓的病史，在眼底可以看到動(dòng)脈硬化的表現(xiàn)，再結(jié)合腎穿，看他的腎臟里面是不是存在高血壓腎病的典型的表現(xiàn)，就可以確診高血壓腎病。 高血壓是我們生活當(dāng)中經(jīng)常碰到的一個(gè)疾病，特別是在老年當(dāng)中，血壓升高往往是非常常見的，甚至有些年輕人在做檢查的時(shí)候，也會(huì)被發(fā)現(xiàn)血壓高。很多高血壓都會(huì)對(duì)腎臟造成影響，有的是腎臟病導(dǎo)致的高血壓，所以高血壓導(dǎo)致的腎臟病和高血壓腎病鑒別是比較難的。