眼科 | 副主任醫(yī)師
湖北省婦幼保健院眼科副主任；從事小兒眼科臨床工作23年。
預(yù)防近視應(yīng)做到幾點(diǎn); 第一、增加有效的戶外活動(dòng)，每天的戶外活動(dòng)時(shí)間要累計(jì)2個(gè)小時(shí)以上； 第二、減少長時(shí)間持續(xù)性用眼，要求用眼30分鐘后要遠(yuǎn)眺5到10分鐘； 第三、糾正不良的讀寫坐姿； 第四、合理控制電子產(chǎn)品的使用； 第五、認(rèn)真做好眼保健操； 第六、第要均衡營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)的食品； 第七、要建立眼保健檔案，定期檢查視力； 第八、宣傳優(yōu)生優(yōu)育，減少近視眼遺傳性因素。