老年病科 | 副主任醫(yī)師
1996年畢業(yè)于華西醫(yī)科大學(xué)，先后獲得四川大學(xué)老年醫(yī)學(xué)碩士，博士學(xué)位。曾在四川大學(xué)華西醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)科從事臨床工作20余年。
擔(dān)任中華醫(yī)學(xué)會老年醫(yī)學(xué)第八屆分會流行病學(xué)組委員；四川省西部精神醫(yī)學(xué)協(xié)會女性心身健康專委會委員 ；四川省老年醫(yī)學(xué)學(xué)會理事。
發(fā)表論文26篇，其中SCI第一作者5篇，主持科研2項，參編教材和專著4本，參譯2本。
老年人睡多久正常不能一概而論。 實際上睡多久正常很少用時間直接進(jìn)行定義，更多地是關(guān)注睡眠的質(zhì)量，可能有的人每天只睡兩個小時，但第二天精神很好，可以工作，也可以出去玩，與人聚會、說話都沒有問題，對他來講睡眠是足夠的。 有的人可能睡8個小時，甚至10個小時，但他睡眠質(zhì)量很不好，第二天還是很困，這種情況就說明他真正有效的睡眠不足。因此很少用睡眠的時長來定義睡眠是不是夠了，尤其是出現(xiàn)了睡眠的時間特別長，但又不能夠解困的情況，一定要及時去找醫(yī)生看一下。