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壓瘡主要跟壓力和局部的血循環(huán)有關(guān)，因此可以從這兩個方面來預(yù)防壓瘡： 1、不要長時間維持同一個姿勢，比如一個姿勢一直躺著，或者一個姿勢坐著，一般建議最長兩個小時就要進行姿勢的改換，使局部的受壓的時間不要太長。 2、做好一些皮膚的護理，比如保持易發(fā)生壓瘡部位干凈、不潮濕，對皮膚的抵抗力會有好的維持。 3、對于長期臥床的患者，可以給他進行局部、輕柔的一些按摩，來促進局部的血液循環(huán)，是有一定的幫助的。 但是如果皮膚已經(jīng)開始出現(xiàn)壓瘡早期的一些問題，如局部發(fā)紅，且這個紅持續(xù)的時間非常長，則可能已經(jīng)開始進入了壓瘡的早期階，這個時候就要帶他及時就醫(yī)。

壓瘡的好發(fā)部位主要是骨頭凸起的部分，比較常見的是骶尾部。 如果長期處于躺著的狀態(tài)，則接觸床面的凸起的骨頭的部位比較容易產(chǎn)生壓瘡。如果長期坐著，臀部的后端也是比較容易發(fā)生壓瘡的部位。另外也有一些老人非常瘦，骨頭凸起的地方非常多，所以有可能也會出現(xiàn)在一些其他的部位。 壓瘡的主要原因有： 1、壓力，持續(xù)的壓力，長期保持受壓的狀態(tài)，比如長期坐著或者躺著，一個姿勢不動，局部的壓力持續(xù)地時間非常長，局部的血循環(huán)就會非常差，這時候患者的皮膚和皮下組織比較容易因為壓力的原因而受損。 2、局部的狀況不好，比如局部的營養(yǎng)很不好，局部的血供很不好或者長期處于潮濕的狀態(tài)，容易發(fā)生感染，這時候皮膚也很容易出現(xiàn)相應(yīng)的病變。