內(nèi)分泌科 | 主任醫(yī)師
重慶市人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任，主任醫(yī)師
重慶市醫(yī)學(xué)會(huì)內(nèi)分泌專委會(huì)內(nèi)分泌專委會(huì)副主任委員；重慶市醫(yī)師學(xué)會(huì)內(nèi)分泌代謝科分會(huì)副會(huì)長；重慶市預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)內(nèi)分糖尿病分會(huì)副會(huì)長；重慶市醫(yī)院協(xié)會(huì)內(nèi)分泌科分會(huì)副會(huì)長。臨床工作近30年，有扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。擅長糖尿病及其并發(fā)癥、甲狀腺疾病，以及其他內(nèi)分泌疾病的診治。在糖尿病慢病管理與教育有深入研究，特別是基于網(wǎng)絡(luò)的新型慢病管理和行為學(xué)干預(yù)?？蒲兴捷^高。
痛風(fēng)不一定需要長期吃藥。 其主要原因在于，許多患者可以通過調(diào)整生活方式和飲食習(xí)慣來有效管理和預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作。以下是幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)： 1、飲食和生活方式調(diào)整 通過限制高嘌呤食物的攝入，如紅肉、內(nèi)臟和海鮮，減少酒精特別是啤酒和高果糖飲料的消費(fèi)，多喝水以幫助排出體內(nèi)多余的尿酸，許多痛風(fēng)患者可以顯著減少發(fā)作頻率。此外，保持健康體重和進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)也有助于預(yù)防痛風(fēng)。 2、控制誘發(fā)因素 避免受涼、勞累和情緒緊張等誘發(fā)因素可以減少痛風(fēng)發(fā)作。適當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣和環(huán)境管理能夠幫助患者維持穩(wěn)定的尿酸水平，降低痛風(fēng)發(fā)作的可能性。 3、癥狀間歇期的管理 對(duì)于一些患者來說，痛風(fēng)發(fā)作可能是間歇性的，而不是持續(xù)性的。在癥狀間歇期，通過生活方式的調(diào)整和預(yù)防措施，可以有效控制尿酸水平，減少發(fā)作的頻率和嚴(yán)重程度，從而減少對(duì)長期藥物治療的依賴。 4、定期監(jiān)測(cè)和隨訪 定期監(jiān)測(cè)尿酸水平和與醫(yī)生保持聯(lián)系，可以幫助及時(shí)調(diào)整治療方案。如果通過生活方式和飲食控制尿酸水平在正常范圍內(nèi)，可以減少或停止藥物的使用，但仍需定期復(fù)查以確保尿酸水平保持穩(wěn)定。 通過上述方法，許多痛風(fēng)患者能夠有效管理病情，從而減少或避免長期依賴藥物治療。