白領(lǐng)一族經(jīng)常加班到深夜，累得都不想動，周末更沒有放松的時間，長期超負荷的運轉(zhuǎn)讓現(xiàn)代人身心疲憊，抓那幾經(jīng)過研究調(diào)查發(fā)現(xiàn)，疲憊易引起心梗、猝死等風(fēng)險，而且高于高血壓等...
標(biāo)簽：身體,運動,可以,身心,睡眠
受影響的還有心腦血管系統(tǒng)。哈佛大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，生活在極度壓力狀態(tài)下的人比無憂無慮的人突發(fā)心臟病的幾率要高4.5倍。長期處于壓力中可能導(dǎo)致頭暈、心跳不規(guī)則，以致腦梗、心梗...
標(biāo)簽：壓力,系統(tǒng),反應(yīng),造成,身體
常聽到長輩們耳提面命的叮嚀我們“站要有站相”。不過很可惜，大部分的人并不會特別去注意站姿。其實，站姿不僅會影響我們的形象和健康，還透露了你的心理狀態(tài)。...
標(biāo)簽：錯誤,喜歡,站立,雙腳,缺乏
睡覺姿勢有很多種，如側(cè)躺、歪睡、橫躺、斜躺、趴睡等等。每個人的睡覺姿勢都有所差別。有文章指出，睡覺姿勢能透露出一個人的命運。下面一起來八卦看看你屬于哪種睡姿以及擁...
標(biāo)簽：睡覺,支招,命運,掌握,肌肉
在生活中，大部分人都有過用直覺去衡量事情的經(jīng)歷，但是直覺雖然敏感卻容易受人蒙蔽，但是學(xué)會察言觀色則是一切人情操縱自如的基本技術(shù)，...
標(biāo)簽：上司,下屬,雙手,這是,表情
很多女人都天生缺乏安全感，有的時候自己或許不清楚，但內(nèi)心深處出現(xiàn)的忐忑感，就是安全感的一種流失，其實，再強大的人也是有可能缺乏安全感的，所以，你只需要了解，在這段...
標(biāo)簽：喜歡,安全感,缺乏,女人,東西
隨著生活和工作壓力的加大，致使更多的人患上抑郁癥，抑郁癥通常的表現(xiàn)就是心情低落，而且容易憤怒，那么究竟什么樣的心情低落才能診斷為抑郁癥呢?...
標(biāo)簽：病人,感到,抑郁癥,沒有,喪失
很多人想當(dāng)然地認為，抑郁癥是一種心理疾病，那么，它只會出現(xiàn)心理上的不正常，比如不高興、生活沒意思等，身體應(yīng)該是正常的。事實上，這樣的想法不僅有失偏頗，而且還會影響...
標(biāo)簽：頭痛,抑郁癥,情緒低落
心理專家認為強迫癥的出現(xiàn)主要源于患者的內(nèi)心環(huán)境，那么誘發(fā)強迫癥的心理原因有哪些呢?提醒大家，兩種心理可能誘發(fā)強迫癥。...
標(biāo)簽：強迫癥,焦慮,恐懼
隨著生活壓力和節(jié)奏的加快，很多人感到無從適應(yīng)，而且導(dǎo)致患上抑郁癥的幾率會提高，那么生活中有哪些方法可以預(yù)防抑郁癥呢?小編告訴你預(yù)防抑郁癥的方法。...
標(biāo)簽：抑郁癥,預(yù)防,生氣,干擾,方法
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