糖尿病患者的運(yùn)動治療是非常重要的，但運(yùn)動治療要貫徹一個理念，就是偶爾做一次運(yùn)動是沒有用的，一定要有規(guī)律、堅(jiān)持長期的運(yùn)動，建議每周至少有150分鐘的運(yùn)動時間，頻率就是每周可以選3到5天做運(yùn)動，隔天做一次運(yùn)動就可以，每天運(yùn)動的時間可以在30分鐘到一個小時之間。運(yùn)動的時間點(diǎn)建議是在餐后一小時后而不是空腹運(yùn)動。
糖尿病患者的運(yùn)動治療是非常重要的，但運(yùn)動治療要貫徹一個理念，就是偶爾做一次運(yùn)動是沒有用的，一定要有規(guī)律、堅(jiān)持長期的運(yùn)動，建議每周至少有150分鐘的運(yùn)動時間，頻率就是每周可以選3到5天做運(yùn)動，隔天做一次運(yùn)動就可以，每天運(yùn)動的時間可以在30分鐘到一個小時之間。運(yùn)動的時間點(diǎn)建議是在餐后一小時后而不是空腹運(yùn)動。
糖尿病患者經(jīng)常會有視力不好，他可能就會去配眼鏡，比如說老年人配花鏡，或者年輕人近視鏡，覺得度數(shù)又加深了，可能視力下降了，建議大家配鏡的時間，選擇要注意一下，因?yàn)槟阋遣环€(wěn)定的話，比如血糖特別高的時候，或者血糖波動特別大的時候，這時候你先不要配眼鏡，因?yàn)檫@時候的眼房水 晶體，它這個血糖濃度會有變化，它這個滲透壓有一些改變，所以這時候，你配上鏡子的話，度數(shù)會不準(zhǔn)，所以要建議大家，就是比如血糖平穩(wěn)以后，穩(wěn)定一段時間以后，這時候你再測 再去配眼鏡，它這個相對平穩(wěn)你配出來度數(shù)也是準(zhǔn)確的。
血壓和糖尿病患者來說具有著非常重要的聯(lián)系，因?yàn)槿缥覀兊氖帐鎻垑汉褪湛s壓升高的話，也會影響到我們的血管，而對于糖尿病患者來說，往往引起血管的改變。所以如果糖尿病患者血壓也在高的話，往往會產(chǎn)生一種雪上加霜的效果。 而對于糖尿病視網(wǎng)膜病變來說，如果患者反復(fù)血壓增高，會導(dǎo)致眼底的灌注增加，導(dǎo)致出血、水腫發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加。另外由于本身糖尿病患者血管壁結(jié)構(gòu)已經(jīng)被破壞，這種血壓增高對他產(chǎn)生的影響就更大，現(xiàn)在已經(jīng)有研究表明對于糖尿病患者，尤其是已經(jīng)發(fā)生糖尿病病變的患者來說，如果血壓控制不穩(wěn)定的話，那么糖尿病視網(wǎng)膜病變進(jìn)展是非?？斓摹?/p>
糖尿病患者一定要遵循一個原則，就是適量的運(yùn)動要結(jié)合自己的體質(zhì)，選擇一些合適的運(yùn)動，同時還有要持之以恒的運(yùn)動。首先要根據(jù)這種強(qiáng)度來進(jìn)行永遠(yuǎn)運(yùn)動，比如低等強(qiáng)度運(yùn)動就是做家務(wù)事這些運(yùn)動。中等強(qiáng)度運(yùn)動會采取散步、游泳的運(yùn)動。一定不要采取一些劇烈運(yùn)動，采取一些無氧運(yùn)動。比如說劇烈的跑步打籃球，盡量避免，包括一些爬山也盡量避免。因?yàn)槔夏昊颊吲郎降脑挘鼘οリP(guān)節(jié)有損傷。所以說還有就是運(yùn)動的場地，要選擇一種比較平緩的場地進(jìn)行運(yùn)動。盡量避免不要在早晨起來運(yùn)動，在晚餐后1到2個小時傍晚進(jìn)行運(yùn)動，所以說糖尿病患者運(yùn)動一定要采取適量的合適的運(yùn)動，還有要持之以恒，堅(jiān)持運(yùn)動才有利于血糖的控制。
煙霧病患者如何選擇手術(shù)時機(jī)：煙霧病患者一旦確診，應(yīng)盡快進(jìn)行手術(shù)治療。除非是兩種情況，一，煙霧病患者出現(xiàn)腦缺血。二，出現(xiàn)了腦出血的表現(xiàn)。對于這些患者，我們建議在血腫吸收，或腦室出血消退以后，再進(jìn)行手術(shù)。
糖尿病患者如何選擇降糖藥：對于糖尿病患者來說，如何選擇一個降糖藥物是至關(guān)重要的，因?yàn)椴煌奶悄虿』颊邞?yīng)該根據(jù)他的糖尿病的類型糖尿病患者的年齡他的體型他的血糖的情況他的胰島功能的狀態(tài)以及有沒有并發(fā)癥并發(fā)癥的嚴(yán)重程度等等來綜合考慮選擇降糖藥物，在這方面我們患者要盡量詢問醫(yī)師來選擇適合自己的降糖藥。
