腳扭傷了怎么消腫止痛
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
腳扭傷了之后想要消腫止痛，需要按照以下的規(guī)范的方法來(lái)進(jìn)行治療。
首先，當(dāng)扭傷之后應(yīng)該嚴(yán)格的制動(dòng)，應(yīng)該抬高患肢，抬高患肢的程度通常是超過(guò)心臟水平面的20cm，而嚴(yán)格的制動(dòng)可以考慮使用彈力繃帶固定或者石膏外固定支具外固定等。
針對(duì)扭傷的部位，在受傷的48小時(shí)之內(nèi)，應(yīng)該做局部的冷敷治療，冷敷能夠減輕組織滲出，減輕疼痛和腫脹等。腳扭傷之后的48小時(shí)之后就應(yīng)該使用活血化瘀的藥物和消炎鎮(zhèn)痛的藥物來(lái)進(jìn)行治療?；钛龅乃幬锬軌蛎黠@的改善局部的血液循環(huán)，促進(jìn)局部損傷的修復(fù)，而消炎鎮(zhèn)痛的藥物能夠減輕由于損傷引發(fā)的疼痛癥狀。
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腳扭傷了之后想要消腫止痛，需要按照以下的規(guī)范的方法來(lái)進(jìn)行治療。
首先，當(dāng)扭傷之后應(yīng)該嚴(yán)格的制動(dòng)，應(yīng)該抬高患肢，抬高患肢的程度通常是超過(guò)心臟水平面的20cm，而嚴(yán)格的制動(dòng)可以考慮使用彈力繃帶固定或者石膏外固定支具外固定等。
針對(duì)扭傷的部位，在受傷的48小時(shí)之內(nèi)，應(yīng)該做局部的冷敷治療，冷敷能夠減輕組織滲出，減輕疼痛和腫脹等。腳扭傷之后的48小時(shí)之后就應(yīng)該使用活血化瘀的藥物和消炎鎮(zhèn)痛的藥物來(lái)進(jìn)行治療?；钛龅乃幬锬軌蛎黠@的改善局部的血液循環(huán)，促進(jìn)局部損傷的修復(fù)，而消炎鎮(zhèn)痛的藥物能夠減輕由于損傷引發(fā)的疼痛癥狀。
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腳扭傷多數(shù)會(huì)伴有腳踝的韌帶的4點(diǎn)軟組織損傷以及撕脫性的骨折。針對(duì)腳扭傷的患者一定要嚴(yán)格智能患之，不可以盲目的下地負(fù)重和活動(dòng)，在急性期盡量以冷敷為主，同時(shí)囑患肢抬高，有助于血液的回流，同時(shí)也有助于緩滯的消腫。
在急性期過(guò)后可以適當(dāng)?shù)慕o予一些活血通絡(luò)的中成藥物，以改善患者的腫脹和疼痛。像是三七片、跌打丸、大活絡(luò)膠囊。另外在這個(gè)期間可以適當(dāng)?shù)挠枰詿岱?，有助于局部淤血的吸收。?dāng)然也可以在兩周以后適當(dāng)?shù)呐浜弦恍┲谐伤幬?，以促進(jìn)軟組織損傷的修復(fù)，像是接骨續(xù)筋膠囊。
針對(duì)這種腳扭傷的患者，如果說(shuō)是有明顯的撕脫性骨折，也可以適當(dāng)?shù)慕o予簡(jiǎn)單的外固定，像是石膏支具外固定以保護(hù)骨折斷斷，同時(shí)防止骨折再次活動(dòng)，而引發(fā)二次傷害。另外針對(duì)這種腳扭傷的患者，建議一定要嚴(yán)格制動(dòng)4周，這是保證其修復(fù)的前提，在4周之內(nèi)盡量不要使患肢負(fù)重和受力，在4周以后可以部分負(fù)重。
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腳扭傷之后腫了，應(yīng)該針對(duì)兩方面治療：第一方面，針對(duì)扭傷之后的損傷進(jìn)行治療；第二方面,需要針對(duì)損傷之后引發(fā)的腫脹進(jìn)行治療。
對(duì)于扭傷的損傷治療來(lái)說(shuō)，需要嚴(yán)格的制動(dòng)，然后使用適當(dāng)?shù)睦浞笾委?，這是在48小時(shí)之內(nèi)，當(dāng)48小時(shí)之后，應(yīng)該做適當(dāng)?shù)臒岱蠛突钛鲋委煛?而針對(duì)腳扭傷之后局部的腫脹，需要使用抬高患肢的方法來(lái)減輕急性期的腫脹，然后使用冷敷的方法來(lái)減輕腫脹的程度等。急性期過(guò)后，還應(yīng)該做相應(yīng)的物理治療和藥物治療，來(lái)促進(jìn)腫脹的消退。
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腳扭傷之后應(yīng)該做如下的處理：
首先應(yīng)該嚴(yán)格制動(dòng)，患肢不能夠再負(fù)重，也不能夠再活動(dòng)。因?yàn)榇藭r(shí)再做繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致扭傷部位的進(jìn)一步損傷，甚至如果存在著骨折，會(huì)使骨折斷端移位。其次對(duì)腳扭傷的部位應(yīng)該做適當(dāng)?shù)睦浞蟆＠浞蟮臅r(shí)間是受傷的48小時(shí)之內(nèi)，而48小時(shí)之后可以做相應(yīng)的熱敷以及活血化瘀治療、微波理療等。當(dāng)然如果腳扭傷嚴(yán)重的，一定要到醫(yī)院去做相應(yīng)的X線檢查和核磁共振檢查，確定是否存在著骨折以及脫位，是否存在著韌帶的損傷和斷裂。
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腳扭傷了之后，通常要使用以下幾種藥物：
第一種藥物是非甾體抗炎藥物，這是由于在腳扭傷之后勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致局部的疼痛癥狀，而此時(shí)使用非甾體抗炎藥物就能夠取得非常良好的鎮(zhèn)痛效果。腳扭傷產(chǎn)生的是無(wú)菌性炎癥，所以會(huì)導(dǎo)致局部炎性介質(zhì)的釋放，從而引發(fā)疼痛癥狀。而使用非甾體抗炎藥物就能夠起到鎮(zhèn)痛的作用。
其次，腳扭傷之后還可以使用活血化瘀的藥物來(lái)進(jìn)行治療，但活血化瘀的藥物通常要在扭傷之后的48小時(shí)之后才能夠使用。另外，腳扭傷之后，由于腫脹得非常明顯，還可以使用消除腫脹的藥物來(lái)進(jìn)行治療。
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腳扭傷了之后，如果想要快速的止痛，需要做以下幾種治療：
首先，當(dāng)腳扭傷之后，一定就不要再運(yùn)動(dòng)了，應(yīng)該完全制動(dòng)，甚至可以短時(shí)間內(nèi)使用石膏或者支具做相應(yīng)的外固定。
其次，扭傷之后應(yīng)該抬高患肢，抬高患肢的程度一般是超過(guò)心臟水平面的20cm以上。抬高患肢目的是為了促進(jìn)靜脈回流，促進(jìn)腫脹的減輕，從而解決疼痛的問(wèn)題。
最后，在腳扭傷了之后，48小時(shí)之內(nèi)應(yīng)該做相應(yīng)的冷敷治療，冷敷能夠減輕腫脹、減輕疼痛。48小時(shí)之后可以考慮做熱敷以及活血化瘀治療。如果疼痛較重，還可以口服非甾體抗炎藥物進(jìn)行治療。
