輕度的腰椎盤膨出是可以自愈的。腰椎間盤突出是人群退化的疾病，長(zhǎng)時(shí)間的站立、坐著，都會(huì)引起腰椎的退變、纖維老化，髓核的膨出或突出、腰椎間盤膨出，都屬于腰椎間盤突出的輕型癥狀，如果沒有明顯的癥狀，可以不去治療，只是平常多注意休息，通過臥床休息或自己調(diào)養(yǎng)的方式，也達(dá)到治愈目的。
輕度的腰椎盤膨出是可以自愈的。腰椎間盤突出是人群退化的疾病，長(zhǎng)時(shí)間的站立、坐著，都會(huì)引起腰椎的退變、纖維老化，髓核的膨出或突出、腰椎間盤膨出，都屬于腰椎間盤突出的輕型癥狀，如果沒有明顯的癥狀，可以不去治療，只是平常多注意休息，通過臥床休息或自己調(diào)養(yǎng)的方式，也達(dá)到治愈目的。
腰椎盤膨出一般不會(huì)自愈。 它的出現(xiàn)已經(jīng)表明腰椎間盤已經(jīng)出現(xiàn)了老化和退變，是腰椎間盤突出之前的過渡狀態(tài)。在腰椎間盤膨出的時(shí)候可以通過自我保健減緩腰椎間盤膨出的程度，或者可以進(jìn)行腰椎間盤膨出的自我部分恢復(fù)。 具體的做法是加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，比如在臥床的時(shí)候，進(jìn)行“小燕飛”的動(dòng)作，即四肢和頭部向上仰，加強(qiáng)腰背肌的力量，這樣可以維持腰椎的穩(wěn)定性，甚至可以部分回納腰椎間盤膨出。
腰椎間盤膨出自愈的可能性是比較小的。 腰椎間盤膨出是一個(gè)腰椎退變發(fā)展到一定程度，而出現(xiàn)的一種病理現(xiàn)象。腰椎是一個(gè)有椎體、椎間盤，還有前后方韌帶等組織，共同構(gòu)成的穩(wěn)定性結(jié)構(gòu)。 腰椎間盤是由外部的纖維環(huán)和內(nèi)部的髓核組織組成的。在腰椎間盤膨出之前，腰椎由于某種原因?qū)е吕w維環(huán)發(fā)生了退變，中央的髓核也產(chǎn)生了退變，彈性降低。在反復(fù)的外力作用下，纖維環(huán)薄弱，中間的髓核向后方膨出。這個(gè)時(shí)候纖維環(huán)和髓核已經(jīng)失去了原來的生理性狀，會(huì)出現(xiàn)膨出，說明腰椎已經(jīng)退變到了一定程度。在這個(gè)時(shí)候，如果不進(jìn)行系統(tǒng)的治療，疾病是不會(huì)自愈的。
腰椎盤突出和骨質(zhì)增生它是兩個(gè)概念，椎間盤突出它主要是由于椎間盤的退變，之后它突出向后方壓迫神經(jīng)，壓迫馬尾神經(jīng)或者神經(jīng)根硬膜囊，所以這個(gè)因?yàn)樗且粋€(gè)退變性疾病，但是如果是椎間盤突出沒有壓迫到神經(jīng)，大家都不需要緊張，經(jīng)常CT影像它會(huì)提示椎間盤突出，但是沒有相應(yīng)的臨床表現(xiàn)，我們都認(rèn)為這些影像學(xué)的表現(xiàn)沒有癥狀可以不用處理，但如果出現(xiàn)了腰腿痛，大家說的坐骨神經(jīng)痛，它這個(gè)就要及時(shí)的診治，骨質(zhì)增生它是因?yàn)楣琴樀脑錾鷫浩壬窠?jīng)，它和椎間盤是兩回事，經(jīng)常會(huì)有椎間盤突出和骨質(zhì)增生合并在一起的，因?yàn)樗鼉蓚€(gè)病都是退變性疾病，常常有混在一起，又有椎間盤突出，又骨質(zhì)增生又出現(xiàn)椎管狹窄，這樣的病人他既有椎管狹窄的表現(xiàn)又有椎間盤突出的表現(xiàn)，癥狀重的話要根據(jù)情況可能要選擇手術(shù)，要進(jìn)行椎管的擴(kuò)大植骨融合，如果病程短癥狀輕，我們選擇保守治療，一般來講要原則上要保守半年以上再考慮，如果保守治療效果不好再考慮手術(shù)。
腰椎間盤突出的治療方法分為兩種：保守治療和手術(shù)治療。 保守治療包括口服非甾體類抗炎藥物，外用貼敷消炎止疼的膏藥。也可以通過物理治療的方法進(jìn)行治療，主要包括推拿、按摩、牽引、中藥熏蒸等。保守治療的方法還包括患者臥床休息，睡硬板床。在保守治療的同時(shí)，要定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行保守治療。 如果患者保守治療效果不好或者經(jīng)常出現(xiàn)癥狀反復(fù)，患者就有可能需要進(jìn)行手術(shù)治療，在手術(shù)中摘除壓迫神經(jīng)根的椎間盤，解除患者的癥狀。
腰椎間盤膨出不嚴(yán)重，但是對(duì)于某些患者來說，它可以造成明顯的臨床癥狀。腰椎間盤突出分為幾個(gè)階段，它是一種蛻變性的疾病。 在早期可以分為腰椎間盤膨出期，中期是腰椎間盤突出，在嚴(yán)重的時(shí)候可以有腰椎間盤脫出、游離等。 所以說腰椎間盤膨出是尿尿間盤突出的早期表現(xiàn)，也就是腰椎蛻變比較輕的時(shí)候，腰椎間盤膨出對(duì)于大多數(shù)患者來說，基本上沒有臨床癥狀，或者說臨床癥狀非常輕，在這個(gè)時(shí)期，經(jīng)過正規(guī)的保守治療，患者的腰椎基本上可以達(dá)到完全治愈的目的。 患者也可以沒有任何癥狀，但是要注意平時(shí)的保養(yǎng)，避免疾病的進(jìn)一步加重。
