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一般推薦的烹飪方法有蒸、煮、拌這三個(gè)方法，這三個(gè)方法是比較好的，它的優(yōu)點(diǎn)是營(yíng)養(yǎng)成分損失比較少，而且不增加額外的脂肪對(duì)于患者來(lái)說(shuō)比較好吸收，不推薦一些炸的、煎的或者紅燒的食物，主要是因?yàn)檫@些食物對(duì)蛋白質(zhì)和維生素的破壞比較多，肉中的脂肪過(guò)度氧化容易產(chǎn)生一些致癌的物質(zhì)，另外在這些烹飪過(guò)程當(dāng)中也會(huì)額外的增加脂肪和熱量，所以不太建議使用這些烹飪方法。
一般推薦的烹飪方法有蒸、煮、拌這三個(gè)方法，這三個(gè)方法是比較好的，它的優(yōu)點(diǎn)是營(yíng)養(yǎng)成分損失比較少，而且不增加額外的脂肪對(duì)于患者來(lái)說(shuō)比較好吸收，不推薦一些炸的、煎的或者紅燒的食物，主要是因?yàn)檫@些食物對(duì)蛋白質(zhì)和維生素的破壞比較多，肉中的脂肪過(guò)度氧化容易產(chǎn)生一些致癌的物質(zhì)，另外在這些烹飪過(guò)程當(dāng)中也會(huì)額外的增加脂肪和熱量，所以不太建議使用這些烹飪方法。
首先選鞋子一定要寬大留有一指的距離，同時(shí)鞋子的面料要選擇透氣性好、選擇系帶的尼龍搭扣的鞋，鞋面以柔軟透氣性好的優(yōu)質(zhì)軟皮或者布類為佳，鞋底要稍厚一點(diǎn)選擇彈性好，同時(shí)具有防滑功能的鞋底，鞋的前部應(yīng)當(dāng)是圓形的或者方型的，留有一個(gè)足趾的空間，這樣防止異常壓力的產(chǎn)生，選擇襪子期間要選擇舒適透氣的棉襪子為好，襪子不宜太小也不宜太大，尤其是襪孔不宜太緊，以免影響足部的血液循環(huán)，襪子的內(nèi)部接縫不要太粗糙，同時(shí)盡量選擇一些淺色系襪子，以便足部皮膚破損時(shí)，能及時(shí)發(fā)現(xiàn)血跡或者膿性分泌物。
食物的升糖指數(shù)實(shí)際上也是跟烹飪方式相關(guān)的，比如說(shuō)食物的顆粒越大，升糖指數(shù)越低，食物的顆粒越小，升糖指數(shù)越高。糊狀的食物、加工的越精細(xì)，它的升糖指數(shù)也越高，所以在吃的時(shí)候，一定要注意吃粗糧，避免粗糧所謂的粗糧細(xì)做那么蔬菜能不切就不切，那么如果要切也要避免切的過(guò)碎或者切成這種泥狀的食物。
要對(duì)患者進(jìn)行一個(gè)是否適合運(yùn)動(dòng)進(jìn)行一個(gè)評(píng)估，其次要進(jìn)行一個(gè)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度方面的評(píng)估?？茨男┻\(yùn)動(dòng)是屬于一些低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)對(duì)于我們患者來(lái)說(shuō)進(jìn)行了運(yùn)動(dòng)以后他們不出汗，那么脈搏也沒(méi)有明顯的變化，還有血糖也沒(méi)有明顯的變化，這是屬于一些低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。如果運(yùn)動(dòng)以后有微微的發(fā)熱、發(fā)汗，這個(gè)時(shí)候偶爾會(huì)有一些輕度的乏力、休息以后這種乏力，這些運(yùn)動(dòng)是屬于中等強(qiáng)度。不但不能使血糖下降，也會(huì)使血糖的水平升高。對(duì)于運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的評(píng)估，評(píng)判我們有一個(gè)相對(duì)簡(jiǎn)便的方法，我們可以數(shù)我們一分鐘的心律。
每次運(yùn)動(dòng)應(yīng)該有一定的持續(xù)時(shí)間，一般持續(xù)應(yīng)該是半小時(shí)到一小時(shí)。這個(gè)時(shí)間也包括做一些準(zhǔn)備活動(dòng)的時(shí)間和運(yùn)動(dòng)以后恢復(fù)調(diào)整的時(shí)間，不建議患者突然就開始，不做任何的準(zhǔn)備活動(dòng)就突然開始運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)忽然就戛然而止，不做一些調(diào)整恢復(fù)，這些都是不太適合的。注意達(dá)到應(yīng)有的一個(gè)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以后，這種強(qiáng)度的時(shí)間達(dá)到維持一個(gè)20到30分鐘，就可以達(dá)到一個(gè)降糖的作用。運(yùn)動(dòng)的頻率實(shí)際上糖尿病患者每天、每周應(yīng)該進(jìn)行3到4次中低度的這種強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。那么應(yīng)該注意的是運(yùn)動(dòng)時(shí)間應(yīng)該超過(guò)運(yùn)動(dòng)間歇超過(guò)3到4天。之前運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的效果往往就會(huì)被減弱，所以我們不能就說(shuō)三天打魚兩天曬網(wǎng)，這個(gè)實(shí)際上是不行的。
臨床上在治療腦積水的時(shí)候，可以根據(jù)患者病情來(lái)選擇適當(dāng)?shù)闹委煼绞健Ｖ饕腥缦聨追N治療方式：1、不做治療，有極少數(shù)腦積水的患兒可以自行緩解癥狀。2、去病因的手術(shù)。因?yàn)橐鹉X積水是有一些特殊的病因，如顱內(nèi)腫瘤或其他一些病變引起的腦積水，這個(gè)就必須切除腫瘤。
