如何預(yù)防高尿酸血癥的發(fā)生

我們提倡也是跟所有的疾病的治療是一樣的，一定需要生活方式的干預(yù)，對于引起尿酸升高的這些食物，盡量少進食，少進食或者是不進食，我們最常見的，我剛才跟大家探討過的，比如說一些帶殼的海鮮，還有一些就是，我們可能中國人不常吃的，比如說沙丁魚，這些都是含嘌呤高的一些食物，還有比如說無鱗的這些魚，魷魚鱔魚這一類的，是不建議大家吃的，同時如果有高尿酸的病人，進食比如說蛋白質(zhì)的時候，我們更主張吃的，我們吃所謂的叫白肉，而不是吃紅肉，白肉指的是什么呢，就比如說雞肉、鴨肉、魚肉等等這些，而紅肉主要我們指的豬、牛、羊等等這些，這些含尿酸要相對來說，比雞肉魚肉含量要高很多。