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      劉靜主任醫(yī)師
      耳鼻喉科

      如何進行嗓音訓練

      收聽:4.01w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

      應該說嗓音訓練,是治療嗓音疾病的非常重要的方面因為很多嗓音疾病的患者都是因為他發(fā)聲不當或者說不會用聲,然后出現(xiàn)造成了嗓音疾病。所以對于嗓音疾病的患者來講,大部分是需要進行一種,嗓音訓練的給大家舉例子,前幾天有,痙攣性發(fā)音障礙的患者。主要以丹田氣為主,來幫助你進行發(fā)音的時候,那你就成功了,還有就是練聲練聲,有各種方面的因素,包括吐字,咬字,包括共鳴腔的練習等這些方面都要加在一起。所以嗓音訓練是非常復雜的過程,建議是在專科醫(yī)生的指導下進行,大家需要知道的是我的嗓音疾病,我可以通過練聲的方式,得到很好的改善,甚至是很好的治療就OK了,建議大家一定要到專業(yè)的地方去進行嗓音的訓練。

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        劉靜主任醫(yī)師
        耳鼻喉科
        02:32
      • 壓力性尿失禁的患者,進行膀胱訓練的意義不是特別的大。壓力性尿失禁的患者,應該進行盆底肌的訓練,包括通過凱格爾運動進行盆底肌的訓練,來達到治療和預防壓力性尿失禁的效果。而盆底肌的訓練還可以采取電刺激、磁刺激等這些治療手段。而膀胱訓練主要的目的是,使膀胱肌行定期的收縮跟擴張,來保證膀胱正常的功能狀態(tài)。

        朱曉東主任醫(yī)師
        泌尿外科
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      • 什么是嗓音疾病 收聽:4.23w

        當我們嗓音出現(xiàn)了異常時,影響了我們的工作、生活等,我們就把它稱為嗓音疾病。嗓音疾病包括很多方面,如聲音的音量、音色、音質(zhì)出現(xiàn)異常,甚至我們的共鳴腔出現(xiàn)了異常,這些都會造成一種嗓音疾病。主要表現(xiàn)為聲音嘶啞、聲音無力、聲音的停頓,還有聲音共鳴腔的一種變化。

        劉靜主任醫(yī)師
        耳鼻喉科
        01:48
      • 呼吸是非常普遍 普通的,我們每天每個人都要去做的功能的運動,但是現(xiàn)在這個社會,因為工作壓力緊張因為坐姿等,還有一些老年人因為心肺功能的減退,呼吸往往是不能夠達標的,那呼吸怎么算是不能夠達標呢,因為他們現(xiàn)在更多地采用的,是短促的呼吸,短促的呼吸沒有完全地呼吸,這樣的肺的肺活量,肺的進的氧氣量就相對的就減少,我們現(xiàn)在一般都主張患者,尤其是中老年人,進行自我的腹式呼吸的訓練,為什么要進行腹式呼吸訓練,主要有兩個大方面,第一個可以對膈肌進行訓練,每當膈肌下降一公分的時候,肺的集氣量可以提升250到300毫升,這樣子就可以促進他的呼吸循環(huán),對于中老年人來講,可以預防肺氣的一些疾病,比如肺氣腫 比如老慢支等,通過呼吸訓練,不但可以提升自身的免疫力,還可以預防一些疾病的發(fā)生對心血管患者,也可以促進他的血液流量,緩解他的一些癥狀,我們平時腹式呼吸呢,主要就是要吸氣的時候,吸氣的時候腹部要隆起,讓膈肌盡量的下移,這樣子能夠氧氣可以充氣進入,進入到肺下小葉,這樣子我們肌肉氧氣量更多,就可以更好地促進血液的循環(huán),在一個膈肌的下移以后我們腹式呼吸,也可以促進消化道的蠕動,改善老年人消化系統(tǒng)的癥狀問題

        馬達副主任中醫(yī)師
        康復醫(yī)學科
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      • 老年癡呆患者的吞咽訓練如下: 1、如果是在家里,簡單的方法就是讓他吞唾沫,早中晚都練,主動地去練; 2、使勁地伸舌頭,使勁地把舌頭往后墜,讓舌頭在嘴里活動,練它的靈活性,比如用棉球蘸上水,給它凍成冰,然后用冰棉球刺激咽喉部,加強它的反射,但這點我不建議在家庭里自己做,這往往是在醫(yī)生的知道下去做,因為醫(yī)院里有各種設備, 有些針灸 、藥物,辦法還是很多的。

        郭蓉娟主任醫(yī)師
        神經(jīng)內(nèi)科
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      • 老年癡呆進行吞咽功能訓練時,要做到以下幾點,以進食前要采取半臥位或端坐位,避免平躺或較高頭低位,以免引起嗆咳。二訓練吞咽功能時,建議選擇一些易咀嚼、易吞咽、易消化的食物,比如面條、小米粥、大米粥、軟饅頭、肉末等。三老年癡呆的患者在進食時需要有人在身旁照顧,以免噎到老人或出現(xiàn)嗆咳。四注意食物的溫度,食物的溫度建議保持在38~40度左右,老人溫度差,以免出現(xiàn)燙傷。是進食時定時定量。如果吃的太多,容易出現(xiàn)消化不良。如果吃的太少,容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良。五,如果患者吞咽過程中出現(xiàn)反腔,需要停止進食,需要通過胃管或鼻飼的方式進食,進食的速度要慢,以免拒絕的不到位,加重腸胃的負擔。

        李順蘭副主任醫(yī)師
        神經(jīng)內(nèi)科
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