如何來預(yù)防褥瘡？首先從減少壓力的大小開始，我們可以采用一些特殊的設(shè)備來把壓力進行分散，比如我們經(jīng)常使用的氣墊床，它可以使病人身體的各個部位能夠充分的和床面的接觸，這樣避免局部某個部位受到比較固定的或者比較硬的平面的壓迫，現(xiàn)在有一些氣墊床可以進行動態(tài)的調(diào)整，使各個部位進行中心性地和床面接觸，這樣就避免了某一個部位固定得到一個受壓。第二個，從壓力的作用時間上來說，我們就是要盡可能減少它的作用時間，這個最常用的方法就是翻身，我們建議長期臥床的病人是兩小時一翻身，這樣就避免了某個或者某些部位，持續(xù)受到壓力的一個損傷。
如何來預(yù)防褥瘡？首先從減少壓力的大小開始，我們可以采用一些特殊的設(shè)備來把壓力進行分散，比如我們經(jīng)常使用的氣墊床，它可以使病人身體的各個部位能夠充分的和床面的接觸，這樣避免局部某個部位受到比較固定的或者比較硬的平面的壓迫，現(xiàn)在有一些氣墊床可以進行動態(tài)的調(diào)整，使各個部位進行中心性地和床面接觸，這樣就避免了某一個部位固定得到一個受壓。第二個，從壓力的作用時間上來說，我們就是要盡可能減少它的作用時間，這個最常用的方法就是翻身，我們建議長期臥床的病人是兩小時一翻身，這樣就避免了某個或者某些部位，持續(xù)受到壓力的一個損傷。
預(yù)防壓瘡的發(fā)生主要的措施有： 1、定時變換體位，使用氣墊床，每四小時翻身一次，如果使用普通床，每1-2小時要翻身一次，坐輪椅的病人每15分鐘要，撐起身體一次，以利于臀部減壓，對于骨關(guān)節(jié)突出的部位，可以加墊軟枕； 2、有大小便失禁，嘔吐及出汗，應(yīng)及時擦干，保持皮膚清潔和干燥，及時更換衣服、床單、褥子并且保持平整舒適，清洗皮膚以后可以用潤膚露涂抹預(yù)防干燥； 3、更換體位以及取放便盆的動作要輕柔，避免拖拽時損傷皮膚； 4、每次翻身都應(yīng)該檢查，受壓部位的骨突出，觀察皮膚受壓情況，并且檢查有沒有異物壓在身下，對于受壓的骨頭部位，應(yīng)該每個部位要按摩3-5分鐘，以促進局部血液循環(huán)，來避免壓瘡； 5、飲食要注意營養(yǎng)，選擇有營養(yǎng)的高蛋白，高維生素飲食，然后增加皮膚的抵抗力。
腦卒中的患者并發(fā)癥四大并發(fā)癥其中之一就是褥瘡，比如說病人是一個臥床的病人，那就要求我們要勤翻身。勤翻身一般來說要一到兩個小時就翻一次身。還有一個就是注意皮膚的清潔，保持干燥，床面整潔，避免異物長期對病人的壓迫，還有一個要提高病人整體的營養(yǎng)抵抗力，這樣病人在營養(yǎng)充足的情況下褥瘡發(fā)生率才會減少。
褥瘡是重癥腦卒中患者的常見并發(fā)癥之一， 特別是長期臥床息者更容易發(fā)生。腦卒中臥床的患者可采取以下方法預(yù)防褥瘡的發(fā)生: (1)定時變換體位， 每1-2小時翻身1次，骨隆突處墊軟枕； (2)如有大小便失禁、嘔吐及出汗情況應(yīng)及時擦干，保持干燥，及時更換衣服、床單、褥子并保持平整舒適； (3)更換體位及取放便盆動作要輕柔，避免拖拽損傷皮膚； (4)翻身時觀察皮膚情況，檢查有無異物壓在身下； (5)飲食注意加強營養(yǎng)，增加皮膚抵抗力。
長期臥床的患者如何預(yù)防足跟部的褥瘡：第一，對于長期臥床的患者來說，足跟部出現(xiàn)褥瘡的幾率，應(yīng)該是排在前三位的，這是因為當你仰臥位的時候，足跟是跟床面是直接接觸的。第二，局部的軟組織是比較菲薄的。第三個，它處于身體的遠端，局部的血運是比較差的，所以說一般情況下，很多長期臥床的病人會出現(xiàn)足跟部的壓瘡，而且足跟部的壓瘡相對來說治療更為困難。
預(yù)防強直性脊柱炎發(fā)生的措施如下： 1、加強鍛煉，增強自身的抵抗力，預(yù)防病毒感染。強直性脊柱炎與自身免疫因素有關(guān)，與HLA-B27呈強相關(guān)，所以通過平時打球、游泳、跑步等鍛煉方式，增強自身的抵抗力，增強免疫力，來預(yù)防強直性脊柱炎的發(fā)病。 2、飲食上可以吃一些纖維素含量高的食物。
