女性老年骨質(zhì)疏松患者的高發(fā)期 哪些疾病和藥物容易引起骨質(zhì)疏松
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
女性老年骨質(zhì)疏松患者的高發(fā)期：1、圍絕經(jīng)期女性容易患骨質(zhì)疏松。當(dāng)她月經(jīng)絕經(jīng)的時(shí)候，她圍絕經(jīng)期的五年之內(nèi)會(huì)出現(xiàn)骨量迅速減少，所以特別容易發(fā)生骨質(zhì)疏松。2、在女性70歲左右，也就是真正進(jìn)入了老齡社會(huì)的時(shí)候容易骨質(zhì)疏松。3、糖尿病、腦血栓、腦血管病、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者容易骨質(zhì)疏松。4、長(zhǎng)期吃一些藥物，也會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，我們最常見的藥物就是激素，而這種激素類的藥物是引起骨質(zhì)疏松最大的一個(gè)殺手，所以大家要警惕。
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咱們?nèi)梭w這個(gè)骨量差不多，咱們?nèi)梭w到30到35歲以前咱們處于一個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育期，咱們的骨量是逐漸增加的就跟你存錢一樣，就是說你在你年輕的時(shí)候往銀行里存的錢越多，你的骨量越多差不多你到30到35歲，你的骨量會(huì)達(dá)到你一生的峰值就是你最高值，你過了35歲以后，你的骨量就會(huì)慢慢丟失的就不會(huì)再增長(zhǎng)了，就相當(dāng)于你銀行里的錢慢慢在流失，尤是女性。為什么骨質(zhì)疏松老年女性骨質(zhì)疏松更厲害，因?yàn)榕栽?0歲左右絕經(jīng)期的時(shí)候，圍絕經(jīng)期，她的骨量丟失速度會(huì)加快10倍，所以有很多女性在這個(gè)年齡她沒有注意到，她骨量流失的問題她也沒有注意去補(bǔ)鈣，也沒有注意去維生素D的補(bǔ)充。所以她的骨量，到70歲 她的骨量，骨質(zhì)疏松特別嚴(yán)重。
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引起骨質(zhì)疏松的藥物有：1、消炎痛類藥物，也就是非甾體類的藥物，可以造成骨質(zhì)疏松的發(fā)生或者是加重；2、糖皮質(zhì)激素，長(zhǎng)期大量的應(yīng)用，可以引起骨質(zhì)疏松；3、免疫抑制劑或者抗腫瘤藥物，可以引起骨質(zhì)疏松；4、治抑郁癥的藥物，也可以引起骨質(zhì)疏松。
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治療老年骨質(zhì)疏松的藥物有哪些？
（1）首先鈣片要選擇碳酸鈣，容易吸收，不要見到市面上哪種鈣片都胡亂的買；
（2）光吃鈣片是不行的，加用活性的維生素D促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收；
（3）降鈣素，把血液里游離的鈣質(zhì)沉積到骨骼中去；
（4）雙膦酸鹽類，有口服的，有針劑，口服的每周吃一片堅(jiān)持吃一年，針劑一年打一針就行了，連續(xù)打三年，只有這四種聯(lián)合治療才能把骨質(zhì)疏松治療的更好。
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防止老年骨質(zhì)疏松的方法如下：
1、要合理膳食，由于鈣參與骨質(zhì)代謝，是形成骨的重要營養(yǎng)元素，所以在日常飲食中要增加鈣的補(bǔ)充，攝取食物中的鈣比補(bǔ)充鈣劑更有效，通常我們推薦含鈣量高的食物，包括牛奶、奶制品、豆類、黑芝麻等。
2、維生素d可促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收，參與骨重建的調(diào)節(jié)，所以也要足量攝入。
3、適量的蛋白質(zhì)攝入有助于鈣的吸收，其中大豆蛋白的攝入有利于鈣的吸收，特別是大豆中含有異黃酮，能較好的預(yù)防骨質(zhì)疏松。
4、還可以通過運(yùn)動(dòng)來預(yù)防骨質(zhì)疏松。運(yùn)動(dòng)鍛煉是通過肌肉張力的機(jī)械應(yīng)力刺激成骨細(xì)胞，讓附近骨形成和骨重建，可以增加骨量和彈性。
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女性骨質(zhì)疏松的癥狀有：
1、疼痛，以腰背痛多見。
2、駝背、身長(zhǎng)縮短，如果身高縮短了3厘米以上且有駝背現(xiàn)象，需要考慮骨質(zhì)疏松的可能，主要是由于椎體壓縮性骨折所致。
3、骨折，骨折可發(fā)生于咳嗽、打噴嚏、大笑、彎腰抱起小孩、屈身撿拾東西或回頭轉(zhuǎn)身時(shí)。骨質(zhì)疏松癥常見會(huì)導(dǎo)致髖部、椎骨、腕部骨折。
4、牙齒松動(dòng)，當(dāng)全身骨質(zhì)疏松情況比較嚴(yán)重時(shí)，牙槽骨會(huì)變得不牢固，導(dǎo)致牙齒松動(dòng)，咬合無力，容易脫落。
5、走路不穩(wěn)，如果走路時(shí)東歪西倒，步態(tài)不穩(wěn)，站立無力，容易摔倒，懷疑是骨質(zhì)疏松。因?yàn)楣琴|(zhì)疏松后骨骼承重力下降，難以支撐身體活動(dòng)，會(huì)出現(xiàn)走路不穩(wěn)等情況。
6、呼吸困難，骨質(zhì)疏松會(huì)讓患者的呼吸功能受損，尤其是發(fā)生胸、腰椎壓縮性骨折時(shí)，會(huì)導(dǎo)致患者的肺活量和換氣量減少，出現(xiàn)胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀。
女性較容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，特別是哺乳期、絕經(jīng)后的女性，可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣或針對(duì)雌激素減少進(jìn)行治療。另外，女性腎虛也是會(huì)引起骨質(zhì)疏松的，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)腎中藥，如八子補(bǔ)腎膠囊，能夠填腎精、調(diào)陰陽、扶元?dú)?，抗衰老?/p>
