腰間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)，并不是說(shuō)一定特別嚴(yán)重，主要取決于患者的癥狀和體征。有的人壓迫很重，但沒(méi)有神經(jīng)根癥狀，則需要適當(dāng)?shù)谋Ｊ刂委?。如果有些人壓迫比較輕，但癥狀很明顯，則需要治療方案進(jìn)行干預(yù)。如果壓迫較重時(shí)，可以適當(dāng)?shù)牟捎帽Ｊ刂委煼绞剑热缪禒恳?，射頻消融，或者椎間孔鏡，這些都是接近于保守治療或者微創(chuàng)治療的方案。

腰間盤(pán)突出可以游泳鍛煉嗎

定期而適度地從事游泳或其他運(yùn)動(dòng)，能夠保障脊椎間組織的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，從而保持其彈性，提高脊椎抵抗外來(lái)沖擊的能力。腰椎間盤(pán)突出的人群是比較適合游泳的，因?yàn)橛斡驹趶?qiáng)健人體背部肌肉的同時(shí)，能有效減輕長(zhǎng)時(shí)間站、坐對(duì)椎間盤(pán)造成的壓迫和損耗。

腰間盤(pán)突出腰5骶1癥狀

腰疼一般是大部分患者最先出現(xiàn)的癥狀，還會(huì)出現(xiàn)臀部屁股的疼痛。當(dāng)然另外一個(gè)典型的表現(xiàn)就是坐骨神經(jīng)痛，典型的坐骨神經(jīng)痛是從腰部向臀部大腿后側(cè)、小腿外側(cè)直到足部的放射性疼痛。大家可以理解成從腰、屁股、大腿、小腿、腳，從上到下像過(guò)電一樣的放射性的麻痛。在打噴嚏、咳嗽等腹部壓力增大的情況下疼痛會(huì)更加的明顯，當(dāng)然有個(gè)典型的特點(diǎn)，腰骶。