腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起腿疼，按摩主要是以按摩疼痛的位置，比如腰或者是大腿以及小腿的肌肉。如果腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起明顯的腿疼，經(jīng)過嚴(yán)格的保守治療癥狀改善不明顯，及時(shí)完善腰椎磁共振檢查。按摩主要是緩解肌肉的痙攣，對(duì)改善神經(jīng)刺激性疼痛還是有一定的幫助。必要時(shí)可以口服止痛藥比如洛芬待因緩釋片，或者是氨酚曲馬多等止痛藥。

女人腰疼腿疼是咋回事

女性出現(xiàn)一側(cè)腰疼連帶腿疼的癥狀：1、如果是因?yàn)槔瓊鶎?dǎo)致的下肢痛和腰疼，這種疼痛主要為牽涉性的疼痛，一般很少有放射樣的疼痛，疼痛的區(qū)域一般不會(huì)超過膝關(guān)節(jié)。2、如果疼痛的區(qū)域超過膝關(guān)節(jié)，從而出現(xiàn)小腿的疼痛，多數(shù)是因?yàn)檠甸g盤突出壓迫神經(jīng)所導(dǎo)致的一側(cè)的坐骨神經(jīng)痛。這種疼痛的特點(diǎn)主要是放電樣的疼痛和牽涉樣的疼痛，疼痛的區(qū)域主要集中于一側(cè)的腰臀部、大腿后側(cè)、腘窩后側(cè)、小腿后側(cè)或者是外側(cè)，以及足部內(nèi)側(cè)或足底的外側(cè)緣。主要的區(qū)別在于如果是L5-S1椎間盤突出壓迫S1神經(jīng)根，疼痛的區(qū)域主要在小腿的后側(cè)。如果是L4-L5椎間盤突出壓迫到L5的神經(jīng)根，疼痛的區(qū)域主要在小腿的外側(cè)。

受涼腿疼的癥狀

對(duì)于這種情況的治療還是要以休息為主，因?yàn)楸旧砭陀捎谑軟鲆?，所以說一定要遠(yuǎn)離再受涼的環(huán)境，以保暖為主，堅(jiān)持每天燙洗一下，燙洗的話可以外用活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯。再就是可以外用活血化瘀的膏藥，疼痛太劇烈的可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，一般對(duì)于以后腿著涼以后引起的這種疼痛癥狀，通過上面這些正規(guī)的治療辦法，大部分改善癥狀是沒有問題的，一般慢慢就會(huì)好起來的。腿著涼以后的病人主要還是指的是膝關(guān)節(jié)受涼以后引起的癥狀，一般對(duì)于這樣的病人可能存在一些基礎(chǔ)性的疾病，比如說有關(guān)節(jié)炎的情況，對(duì)于受涼以后出現(xiàn)的主要癥狀還是以疼痛為主，這是臨床上最常見的臨床癥狀，嚴(yán)重的可能會(huì)影響到正?；顒?dòng)。