20歲腎虛一般需要一個月到三個月左右的時間能夠恢復過來，但是具體的時間還要根據(jù)腎虛的嚴重程度、個人體質(zhì)以及是否得到了及時有效的治療進行判斷和分析。

如果腎虛的情況不是特別嚴重，并且個人的體質(zhì)較好，患病以后也得到了及時有效的治療，可能恢復的時間會比較短一些，一般在一個月左右就能夠恢復過來，但是在此期間要保持健康的生活方式。

如果腎虛的情況比較嚴重，并且個人體質(zhì)較差，患病以后也沒有及時治療，可能恢復的時間會比較慢一些，一般在三個月左右，甚至時間會更長。