精神科 | 主任醫(yī)師
知名專家，主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)博士，副教授，碩士生導(dǎo)師。曾任首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院兒科主任。目前為首都醫(yī)科大學(xué)精神病學(xué)系辦公室主任，學(xué)科帶頭人。
兒童分離性焦慮癥常見的治療方法主要是心理和行為治療，因?yàn)楹⒆颖容^小，心理行為治療，比如從心理上給孩子安慰，給孩子安全感，要其他的親人盡可能快地跟孩子建立依戀關(guān)系，孩子一定從心里踏踏實(shí)實(shí)地體驗(yàn)到這個(gè)世界同樣離他非常近，他的世界非常安全。 然后在行為上不斷地去塑造孩子獨(dú)立的能力，培養(yǎng)他獨(dú)立的性格，培養(yǎng)他的生活自理能力，這都是心理行為治療。另外，如果對(duì)于過分焦慮，甚至焦慮到失眠，睡不著覺，吃不了飯，這種嚴(yán)重的孩子，必要的時(shí)候也可以采取一點(diǎn)藥物治療。 如果孩子年齡超過了6歲以上，必要的時(shí)候，如果中藥效果不好的話，也可以采取很小劑量的西藥治療，這些都是對(duì)癥處理孩子的焦慮反應(yīng)。 綜合治療是治療的原則，另外還要改變父母的教養(yǎng)方式，父母的不良的教養(yǎng)方式是他的病因之一，所以父母的教養(yǎng)方式不改變，孩子徹底告別這種行為是非常困難的。
小孩子的時(shí)候也可以采取很多，比方我們經(jīng)常給孩子看動(dòng)漫或者看動(dòng)畫，或者看一些小故事，我們可以借助故事里的人物或者動(dòng)漫里的人物來給孩子舉個(gè)例子，你看熊媽媽剛才出去找食物，小熊一個(gè)人在家里就做的很好，小孩的爸爸他出去工作，這個(gè)小孩在家里還能做一些簡(jiǎn)單的家務(wù)，我們要通過這些故事的形式，給孩子教育，比你直白地給他講道理效果要好得多。另外還可以借助我們生活中的這種真實(shí)的孩子，比方我朋友的孩子給他形成示范效應(yīng)，你看你的小哥哥他現(xiàn)在都怎么做的，你看隔壁的小姐姐她怎么做的，甚至領(lǐng)他去觀察，領(lǐng)他去別人家作客，讓孩子看到別的孩子，在面對(duì)父母離開的時(shí)候，他那種行為表現(xiàn)，這種示范效應(yīng)對(duì)孩子的行為塑造非常有幫助。
家長(zhǎng)可以做很多事情幫助孩子克服分離性焦慮癥。在行為上，在孩子分開以前，一定要提前地給他做訓(xùn)練，讓他適應(yīng)，比方3歲左右的小孩子，我們家長(zhǎng)可以經(jīng)常跟他在家里玩捉貓貓的游戲，讓孩子短時(shí)間內(nèi)看不見家長(zhǎng)或者是跟孩子說我要出去買菜一會(huì)才能回來，給孩子制造這種短時(shí)間分離的機(jī)會(huì)，讓他從短的分離開始適應(yīng)，慢慢地再過渡到長(zhǎng)期的分離。 另外還可以讓孩子不要總依戀一個(gè)人，不要總對(duì)一個(gè)人過分的依戀，讓他跟其他親人都形成好的依戀關(guān)系，這樣他的情感寄托就不在一個(gè)人身上了，當(dāng)你離開的時(shí)候其他親人的照顧就不會(huì)使他喪失安全感，使他產(chǎn)生焦慮。