心血管內科 | 主任醫(yī)師
醫(yī)學博士、主任醫(yī)師，畢業(yè)于福建中醫(yī)學院?，F(xiàn)任職中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院心血管病醫(yī)療中心副主任醫(yī)師，碩士研究生導師。1996年10月被聘任為中國中西醫(yī)結合學會副秘書長。2000年7月當選為中國中西醫(yī)結合學會理事。1997年2月 ~ 2000年2月被推薦做為第二批全國名老中醫(yī)專家的學術繼承人，跟隨導師陳可冀院士學習，結業(yè)論文受到答辯評議專家的好評。
芹菜確實是有一定的降壓作用，因為芹菜里邊所含的芹菜甲素芹菜乙素，都是明確具有，降壓作用的成分。但是這芹菜甲素和芹菜乙素，在芹菜里邊所含的這個量呢是并不高。所以說單純指著吃芹菜降血壓是不現(xiàn)實的。高血壓的治療是在藥物治療的，基礎上綜合干預，他既要養(yǎng)成一個，健康的生活方式，包括合理的飲食習慣。綜合攝取，綜合管理高血壓，才能使血高血壓得到較好的控制。我們應該鼓勵，這種高血壓的患者，在進行綜合治療的同時，有更好的這種合理的健康的生活方式，健康的飲食習慣，所以說就是食物的攝取，也是要綜合的，能夠有起到降壓作用的食物。其要綜合的采取，這種治療的方法，既要有藥物的控制，又要有食物和健康生活方式的改善，這樣才能對高血壓，起到更好的治療作用。
有很多的食物都有一定的降壓作用，比如像芹菜。大家都知道高血壓的人，多吃芹菜是有益的，但是芹菜它只是有鎮(zhèn)靜清熱的這種作用，所以芹菜是一個不錯的選擇，對于高血壓患者來說，芹菜有很好的，這個降壓效果，但是芹菜甲素、芹菜乙素等等。在芹菜里所含的這種量應該是比較少的，所以說要單純指著食療去降壓，也是不現(xiàn)實的也不太可能。只是從食物的這種食療養(yǎng)生方面，它對高血壓患者有益。除了這個芹菜以外，像洋蔥、醋泡花生等，這些也都有很好的降壓作用。另外，對高血壓患者而言，具有安神作用的一些食物，也有比較好的降壓作用。比如靈芝，靈芝泡水喝，又有寧心安神，使得患者緊張的情緒能夠舒緩下來，像這些食物或者藥物都有比較好的降壓作用。
高血壓本身最大的危害是一個血管病變，動脈粥樣硬化，所以說在治療高血壓過程當中，除了降低血壓之外，我們還要著眼于保護，對這個保護這個靶器官，減少靶器官的這種損害，血管的損害。對于高血壓的患者，實際上他的核心病理變化，就是一個血管病變，也是一個動脈粥樣硬化。所以說在食物里邊，也有很多具有保護血管的這個食物，比如說像芹菜，海帶包括食醋。每天少量飲用一點食用醋也有很好的保護血管的作用。黑木耳洋蔥類的食物，它都有比較好的血管保護作用，同時能夠清除血管壁上的堆積氧化物脂質代謝的，這些沉積物等等。所以說像黑木耳，這類的食物，被譽為很好的血管的一個清道夫。