認(rèn)證醫(yī)院 三級(jí)甲等
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中藥藥酒治療痛經(jīng)，要辨證施治。對(duì)于陽(yáng)虛內(nèi)寒型，可選用少腹逐瘀酒，月經(jīng)前3天開(kāi)始服用、烏藥溫經(jīng)酒，月經(jīng)前1周開(kāi)始服用。對(duì)于氣血不足型，用歸芪酒，每日3次 每次1 5～25毫升、十全大補(bǔ)酒，每日3次 每次15～25毫升。對(duì)于肝腎虧損型，可用用固本酒，每日3次 每次15～30毫升、滋陰止痛酒，月經(jīng)前3～5天開(kāi)始服用。
中風(fēng)病主張超早期進(jìn)行康復(fù)治療。 超早期就是病人可能在ICU監(jiān)護(hù)病房時(shí)，就可以進(jìn)行康復(fù)治療，這時(shí)患者可能意識(shí)模糊，或處在昏迷狀態(tài)，這時(shí)康復(fù)治療介入可預(yù)防患者的肌肉萎縮，維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度，更主要還可以預(yù)防墜積性肺炎，預(yù)防靜脈血栓的形成，預(yù)防壓瘡形成，這是超早期的康復(fù)治療。 當(dāng)患者意識(shí)清醒后，生命體征穩(wěn)定后，如血壓、體溫、脈搏、心率穩(wěn)定后進(jìn)行患者主動(dòng)的康復(fù)治療介入，早期的康復(fù)治療可避免患者出現(xiàn)肩手綜合癥，如肩疼、手腫等并發(fā)癥，越是早期進(jìn)行康復(fù)治療，越可避免不必要的并發(fā)癥，利于患者后續(xù)的康復(fù)治療和整體恢復(fù)。
運(yùn)動(dòng)員預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷，應(yīng)從兩個(gè)方面來(lái)預(yù)防： 第一、量力而行，就是看看有些運(yùn)動(dòng)是否適合你來(lái)參與，如是既往有些疾病史或一些關(guān)節(jié)病史，就要采取一些適合自己的運(yùn)動(dòng)去鍛煉，否則就會(huì)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)性損傷； 第二、對(duì)于專業(yè)運(yùn)動(dòng)員來(lái)講，更要給他進(jìn)行早期的FMS姿勢(shì)的評(píng)估，通過(guò)這些評(píng)估來(lái)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的所在，如局部肌肉力量的薄弱，或局部韌帶的松弛，早期發(fā)現(xiàn)問(wèn)題來(lái)進(jìn)行有效預(yù)防，對(duì)于相對(duì)較弱的肌肉進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練，來(lái)提升局部的力量，這樣可有效預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生；運(yùn)動(dòng)前要進(jìn)行充分的拉伸，對(duì)肌肉對(duì)肌腱進(jìn)行拉伸，對(duì)關(guān)節(jié)的活動(dòng)進(jìn)行充分拉伸后，使局部肌肉緊張起來(lái)，這樣也可有效減少，在運(yùn)動(dòng)中的肌肉拉傷，關(guān)節(jié)損傷等病癥出現(xiàn)。
