女性外陰白色病變的發(fā)病原因復(fù)雜，變患者常有外陰瘙癢，部分患者瘙癢劇烈，晚間瘙癢加劇，常因騷抓可引起紅腫和潰破，可有燒灼等不適感，給女性身心健康帶來嚴(yán)重的危害。那么外陰白色病變要怎么預(yù)防呢?

女性該如何預(yù)防外陰白色病變

　　外陰白色病變要怎么預(yù)防呢?

　　1、注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累及精神高度緊張。

　　2、清洗外陰時(shí)不宜用過錳酸鉀液或肥皂，預(yù)防外陰白色病變要用清水清洗。

　　3、預(yù)防外陰白色病變需要治療糖尿病、蟯蟲癥以及外陰、陰道滴蟲或霉菌感染。

　　4、多吃富含維生素的飲食，糾正貧血，胃酸低下及一切不正常的飲食習(xí)慣也是預(yù)防外陰白色病變的好方法。

　　5、內(nèi)褲宜穿寬松的棉織品，不穿尼龍或化纖制品，夏季天熱多汗，不宜穿連褲襪，平時(shí)不宜穿過緊的緊身褲或牛仔褲。

　　6、預(yù)防外陰白色病變就要治療一切使白帶增多的疾患，如陰道炎、盆腔炎、子宮頸炎等，以避免外陰部經(jīng)常受白帶浸漬而發(fā)生炎癥。

　　外陰白色病變的預(yù)防需注意以下事項(xiàng)：

　　1、注意經(jīng)期衛(wèi)生，例假期間應(yīng)當(dāng)勤換護(hù)墊。

　　2、外陰白色病變要怎么預(yù)防?內(nèi)褲應(yīng)選用棉質(zhì)面料，透氣、寬松。

　　3、每天用溫開水清洗，不必用香皂和洗護(hù)液，保持外陰干凈干爽。

　　4、不要經(jīng)常亂用不同品牌的洗護(hù)品，更不要對陰部進(jìn)行搔抓和摩擦。

　　5、外陰白色病變要怎么預(yù)防?外陰白色病變要怎么預(yù)防?容易過敏的食物不易多吃，比如海鮮之類，酒、辛辣的食物不易多食。

　　6、去醫(yī)院檢查是否患有霉菌或滴蟲，如果患有此病，夫妻兩人應(yīng)同時(shí)治療，自己不要用“止癢水”治療。

　　外陰白色病變適宜食物

　　1、宜多吃具有抗外陰腫瘤和白斑作用的食物，如芝麻、杏仁、小麥、大麥、土瓜、烏骨雞、烏賊、烏梢蛇、豬胰、菊花、烏梅、桃子、荔枝、馬齒莧、雞血、鰻魚、鮑魚、蟹、鱟、沙丁魚、文蛤、玳瑁。

　　2、疼痛宜吃鱟、赤、龍蝦、淡菜、海參、虎魚、甜菜、綠豆、蘿卜、雞血。

　　3、瘙癢宜吃莧菜、白菜、芥菜、芋艿、海帶、紫菜、雞血、蛇肉、穿山甲。

　　4、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防轉(zhuǎn)移宜吃銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、雞肫、海參、薏米、核桃、蟹、石龍子、針魚。

　　外陰白色病變的飲食禁忌：

　　1、忌煙、酒及辛辣刺激性食物。

　　2、忌肥膩、油煎、霉變、腌制食物。

　　3、忌公雞、鵝等發(fā)物。

　　4、瘙癢嚴(yán)重時(shí)忌海鮮及刺激、致敏食物。

　　5、潰瘍、出血忌溫?zé)嵝允澄铮貉蛉?、韭菜、姜、胡椒、桂皮等?/p>