口腔保健疾病
疾病介紹
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口腔健康是全身健康的基礎(chǔ)，口腔是人體的重要組成部分，是消化系統(tǒng)的起端，常見的口腔健康疾病有口氣、口腔潰瘍、咽炎、牙周（牙齦）疾病等。
病因
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1. 口氣是由口腔清潔不當(dāng)、不良的飲食習(xí)慣或者其他口腔問題（牙齦炎、牙周炎等）引起的，口腔護(hù)理噴液可以及時(shí)有效地除去口腔中食物代謝物引起的臭味、因輕度鼻竇炎造成的異味和吸煙、喝酒、牙齦炎、牙周炎等導(dǎo)致的口氣。
2. 口腔潰瘍是由口腔不潔受病毒或細(xì)菌感染、人體內(nèi)環(huán)境紊亂、精神壓力大等因素引起的，預(yù)防和及早處理是關(guān)鍵，口腔護(hù)理產(chǎn)品，可以有效的保持口腔清潔、振奮精神，預(yù)防和解決口腔潰瘍煩惱。
3.牙周炎（牙齦炎）是菌斑，牙石，食物嵌塞，不良修復(fù)體，咬創(chuàng)傷等引起的，這時(shí)日常的口腔清潔不能滿足口腔護(hù)理的需要，口腔護(hù)理產(chǎn)品，可以有效的預(yù)防和解決菌斑、牙石、食物嵌塞等引起的牙周炎（牙齦炎）問題。
癥狀
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口腔異味，口腔發(fā)炎！
檢查
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首先要自備1-2個(gè)口鏡、探針及鑷子各1支，用75%酒精浸泡消毒備用。進(jìn)行檢查時(shí)，面對(duì)著鏡子張口，用口鏡拉開口角，檢查口腔粘膜有無(wú)異常改變。正常粘膜里淡紅色，表面光滑，有彈性，如粘膜上出現(xiàn)皰疹、潰瘍、糜爛、角化、腫物、色素斑等，應(yīng)及早請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)一步檢查及治療。
檢查牙齒、牙周時(shí)，可用一口鏡拉開口角，另一口鏡反照上下牙齒的遠(yuǎn)中面、舌側(cè)、頰側(cè)面，如發(fā)生牙齒上有黑點(diǎn)、齲洞及牙結(jié)石，或牙踐受觸容易出血，或牙跟腫脹等，都應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)一步檢查治療。
檢查舌頭時(shí)，要觀察舌頭的活動(dòng)情況，伸出口外有無(wú)偏斜，舌邊及舌面上有無(wú)糜爛、結(jié)節(jié)等，如發(fā)現(xiàn)舌伸出偏斜或舌頭有糜爛及活動(dòng)受限時(shí)，應(yīng)立即去醫(yī)院進(jìn)一步檢查治療。
要注意須骨、面形有否改變。一些良性頒竹腫瘤，可以為無(wú)用性腫大，自己不容易感覺出來(lái)。若頓骨某個(gè)部分出現(xiàn)膨隆，成兩側(cè)面部不對(duì)稱，應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)一步檢查。
面對(duì)鏡子，用手觸摩面部皮膚的感覺、溫度情況，觀看口腔的兩側(cè)是否對(duì)稱等，若出現(xiàn)皮膚感覺、溫度改變，口角不對(duì)稱時(shí)，應(yīng)立即到醫(yī)院診治。
最后，用手指觸模下頜或頸部雙側(cè)的皮下，看有沒有出現(xiàn)淋巴結(jié)腫大。正常的淋巴結(jié)體積小、質(zhì)軟，一般不容易觸摸到。當(dāng)口腔粘膜、牙齒、舌頭等處急性炎癥、慢性炎癥、結(jié)核、惡性腫瘤時(shí)，可引起這些部位的淋巴結(jié)腫大。急性炎癥引起淋巴結(jié)腫大時(shí)們時(shí)會(huì)痛，慢性炎癥及腫瘤引起的淋巴結(jié)腫大則質(zhì)硬且不痛，尤其是腫瘤更是如此，應(yīng)多加注意。因此，如有不明原因的淋巴結(jié)腫大，應(yīng)盡快請(qǐng)醫(yī)生檢查，適當(dāng)治療，以免延誤。
鑒別
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暫無(wú)相關(guān)資料
并發(fā)癥
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潔癖、菌群失調(diào)、炎癥、感染
預(yù)防
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保護(hù)牙齒除了每天刷牙、飯后漱口這些眾所周知的方法外，還有一些其他的自我保健措施。
1、及時(shí)清除牙隙間的食物填塞物。在咀嚼食物的過程中，牙齒間隙經(jīng)常夾進(jìn)食物的纖維，它們對(duì)牙齒和牙周組織都有害。我們可以通過刷牙進(jìn)行清除，以保持口腔衛(wèi)生。
2、給牙齒充足的營(yíng)養(yǎng)。牙齒的發(fā)育離不開各種營(yíng)養(yǎng)食物。因此，不論是成人還是少年兒童，飲食要多樣化，不要偏食。
3、養(yǎng)成正確的咀嚼習(xí)慣。正確的咀嚼方法是雙側(cè)或兩側(cè)交替使用。
4、糾正有損于牙齒的不良習(xí)慣。有些嬰幼兒由于吮吸拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等習(xí)慣，造成牙齒的錯(cuò)位和畸形。糾正不良習(xí)慣有利于牙齒保健。
5、茶水有利于預(yù)防齲齒。茶葉能防齲的主要成分是含有氟和兒茶酚等物質(zhì)。氟離子可將牙釉質(zhì)中的羥基磷灰石變?yōu)榉谆沂纳屏搜烙再|(zhì)的結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)其抗酸的作用;兒茶酚等物質(zhì)可抑制口腔內(nèi)變形鏈球菌(即致齲菌)的增殖。常飲茶水或以茶水漱口，可起到保護(hù)牙齒和清潔口腔的作用。目前在歐美許多國(guó)家，已將飯后飲茶，作為解決由于飲食乳酪、肉類較多而引起口臭的措施之一。在吃完大蒜之后，立即口嚼一點(diǎn)茶葉，也有去除異味之效。
6、睡前刷牙很重要。人在入睡后，細(xì)菌在口腔的溫度和唾液分泌量減少的情況下很容易繁殖。糖發(fā)酵產(chǎn)酸，腐蝕牙齒形成齲洞，因此睡前刷牙要盡量徹底，這對(duì)預(yù)防牙病有重要作用。
7、有些藥物有損于牙齒的健康。四環(huán)素、金霉素等藥物可以使牙齒發(fā)黃或牙釉質(zhì)發(fā)育不全，日后容易發(fā)生齲齒，因此不要大量或長(zhǎng)期服用這些藥物。
8、防止外傷。不要用牙齒去咬堅(jiān)硬的物品，以免牙齒受到損傷。
9、定期檢查。定期檢查牙齒可預(yù)防牙病滋生。成人最好每年進(jìn)行一次牙檢，發(fā)現(xiàn)牙病及時(shí)治療。
治療
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牙齦炎的家庭防治措施
患有牙齦炎，齒齦會(huì)紅腫，或有出血現(xiàn)象。若刷牙時(shí)發(fā)覺牙齒容易出血，或牙齒有觸痛情況，便需要看牙科醫(yī)生。牙齦炎是牙周病最初的征兆，也是成人掉牙的主因，所以必須提早預(yù)防。研究發(fā)現(xiàn)，牙石是導(dǎo)致牙齦炎的主因，同時(shí)缺乏維生素c、生物類黃酮、鈣、葉酸等也會(huì)導(dǎo)致牙齦容易發(fā)炎。當(dāng)細(xì)菌感染嚴(yán)重時(shí)，會(huì)導(dǎo)致膿腫和牙齦出血、口臭。下面列出一些簡(jiǎn)單的防治方法，不妨試試看。
家庭防治措施：
●使用軟毛牙刷
用軟毛牙刷刷牙齦及舌頭，對(duì)牙齦很有好處。
●刷牙齦邊緣
刷牙時(shí)不要忽略容易堆積牙垢的牙齦邊緣，將牙刷傾斜45度角，由內(nèi)向外刷，如此可預(yù)防牙齦發(fā)炎。
●輪流使用兩只牙刷
輪流使用兩支牙刷的好處在于可以使另一只有時(shí)間完全風(fēng)干，從而減少細(xì)菌滋生的幾率，這對(duì)牙齒的健康非常重要。
●給牙齒補(bǔ)鈣
牙骨疏松容易導(dǎo)致牙齦炎，可以多吃含有鈣質(zhì)的食物，來(lái)強(qiáng)化骨骼。
●經(jīng)常使用漱口水
漱口水可以幫助你清除牙垢，對(duì)牙齒健康很有幫助，建議每次吃東西后一定要漱口。
●戒煙、戒酒
煙和酒會(huì)流失保持口腔健康所需的維生素及礦物質(zhì)，要想有健康的牙齒，必須戒煙和酒。
●刮舌頭
可以用一些不尖銳的器具除去藏匿在舌頭上的細(xì)菌及毒素，這有利于牙齒健康。
●多吃生蔬菜
生蔬菜含有很多纖維素，能幫助清潔及刺激牙齒及牙齦，以避免牙齦炎。
●使用口腔噴霧劑
口腔清新噴霧劑，特別是純水提取的，溫和無(wú)刺激，易于形成細(xì)小霧珠，可以達(dá)到口腔、特別是牙齒處的任何部位、形成保護(hù)膜，讓人在自然清新中有效抑制有害菌的生長(zhǎng)，防止牙齦炎。
●使用牙線
牙線能方便地到達(dá)刷牙、漱口及剔牙都難以到達(dá)的狹窄牙縫，有效去除牙縫間的食物殘?jiān)?、牙菌斑及軟牙垢，徹底地清潔您的牙齒，而且不損傷牙齦，安全可靠。牙線的使用還可以通過按摩刺激牙齒周圍的牙齦，增加牙齦的血液循環(huán)，從而達(dá)到預(yù)防或減少，甚至治療牙科疾病的作用。
●清除牙石
定期去洗牙，以清除牙石，預(yù)防牙齦炎。
●危險(xiǎn)訊息
牙齦痛、牙齦流血、長(zhǎng)時(shí)間口臭、牙齒松動(dòng)，都是牙齦炎的征兆。你若置之不理，將可能導(dǎo)致更嚴(yán)重的牙周病，所以必須盡快看牙醫(yī)。
口臭
口臭是指口腔中發(fā)出令人生厭的異常氣味。正常人口腔中幾乎都有一定的氣味，但在進(jìn)食大蒜、蔥、韭菜、羊肉、豆腐乳等食物后，口腔中的異常氣味就會(huì)更加嚴(yán)重，這些異常氣味可經(jīng)過刷牙漱口后消除或減輕，故不視作病態(tài)口臭。據(jù)觀察顯示，重度口臭患者腸道大腸桿菌數(shù)量比其他人群高出至少200倍，幽門羅桿菌數(shù)量比其他人群高出至少150倍。重度口臭除了口臭癥狀本身特別頑固，難以清除外，還預(yù)示了很多疾病，如果不早治療，很有可能會(huì)貽患無(wú)窮。
擁有重度口臭的會(huì)產(chǎn)生以下問題：
1、胃炎、胃潰瘍、腸炎病情往往會(huì)明顯加重。
2、口腔菌群的數(shù)量將大大提高，牙周炎、牙齦炎、口腔潰瘍頻頻發(fā)生
3、極易產(chǎn)生便秘、痔瘡等。
4、 重度口臭多年不愈，往往是胃癌的前兆。
5、嚴(yán)重影響患病者神經(jīng)系統(tǒng)，經(jīng)常性地產(chǎn)生眩暈、頭腦發(fā)脹等現(xiàn)象，嚴(yán)重的還會(huì)造成神經(jīng)傳導(dǎo)紊亂，從而產(chǎn)生更為嚴(yán)重的神經(jīng)性疾病。
6、 在交往中自信心與自尊心嚴(yán)重受損，嚴(yán)重者會(huì)產(chǎn)生多種心理性疾病，甚至演變?yōu)樽蚤]癥、焦慮癥、恐怖癥、強(qiáng)迫癥、疑病癥、癔癥、神經(jīng)衰弱和抑郁性神經(jīng)癥等。進(jìn)一步發(fā)展，還有可能產(chǎn)生一些更為嚴(yán)重的精神疾病，如精神分裂癥、情感性障礙、反應(yīng)性精神障礙等。
7、 嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)、就業(yè)、社交、工作、交友等。
消除口臭要針對(duì)病因，積極治療，同時(shí) 還應(yīng)注意口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，并用牙線剔牙，飯后漱口，平常多用一些草本口腔噴霧劑，注意清洗假牙，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。戒煙。飲食宜清淡，減少辛辣、蒜等有刺激性的食物，經(jīng)常吃水果，還可用小葉麥冬、甘草泡茶喝。
每天清晨空腹喝一杯溫鹽開水，可調(diào)節(jié)胃腸功能，有利于消除口臭如因刷牙不徹底，齒縫中殘留物發(fā)臭，用磨毛牙刷、小頭牙刷刷牙可減少刷牙盲區(qū)，磁療牙刷效果尤佳，最好使用牙線剔除食物殘?jiān)脱例l處的細(xì)菌?？焖偃コ诔暨€可以使用口氣清新劑，首選草本的，更安全，更健康，推薦使用“潔盟特JMENT”，化學(xué)成分的往往治標(biāo)不治本，長(zhǎng)期使用更能惡化口臭，這點(diǎn)須謹(jǐn)記。
口腔潰瘍
頑固性口腔潰瘍俗稱口瘡，是一種常見的口腔粘膜病。在一個(gè)人一生中，每個(gè)人都有患過口腔潰瘍。兒童、青壯年人和老年人都可發(fā)生，其發(fā)病與季節(jié)無(wú)明顯關(guān)系。多發(fā)于舌尖、舌邊、舌根、唇內(nèi)、齒齦或兩頰黏膜處，初起先見小紅點(diǎn)，1～2天后形成黃豆大小的灰白色潰爛斑，少則1～2個(gè)，多則十幾個(gè)以上，都孤立存在。
口腔潰瘍的反復(fù)發(fā)生，與自身免疫功能一時(shí)降低或長(zhǎng)期低下有直接關(guān)系。因此，口腔潰瘍常發(fā)生在患感冒、咽炎、腹瀉或其他疾病之后和患慢性病的過程中，如發(fā)生在使用激素、抗生素、免疫抑制劑之時(shí)。生活規(guī)律失常、飲食不周、消化不良、精神緊張、長(zhǎng)期便秘、熬夜少眠、過度勞累等情況發(fā)生時(shí)，自身免疫力有所降低，也會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍。
一般采用維生素B或復(fù)合維生素或使用一些日用預(yù)防性的口腔護(hù)理品可以幫助消除口腔潰瘍。但是，有些口腔潰瘍即使使用抗生素或潰瘍處涂藥粉也不能治愈，就是一些頑固性頑固性的口腔潰瘍了。中醫(yī)認(rèn)為，口腔潰瘍，尤其是復(fù)發(fā)性頑固性口腔潰瘍，絕對(duì)不是一個(gè)孤立的癥狀，而是全身的問題的一個(gè)窗口。中醫(yī)辨證論治，從治本入手，主要從內(nèi)到外的調(diào)理，不但可增強(qiáng)體質(zhì)，而且可從根源防治頑固性口腔潰瘍。
頑固潰瘍生活調(diào)理如下：
1、應(yīng)選擇清淡化濕之品，如平常多食赤小豆，何首烏，綠豆，西瓜，冬瓜，薏米仁及新鮮的蔬菜和水果；不吃牛肉，羊肉，狗肉，驢肉及姜，蔥，蒜，辣椒等辛辣刺激之物，煙酒能助溫釀熱，所以應(yīng)戒煙忌酒?；疾∑陂g，尤其是口腔潰瘍較重時(shí)，不能吃過硬或溫度過高的食物，以免損害創(chuàng)面，應(yīng)以流質(zhì)或半流質(zhì)的食物為宜。
2、精神壓抑，焦慮，緊張，情緒不穩(wěn)定容易加重病情，請(qǐng)保持心情舒暢，豁達(dá)樂觀。
3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持大小便通暢，使“邪”有出路。
4、注意口腔衛(wèi)生，做好口腔護(hù)理，可使用像“潔盟特JMENT”這樣的草本口腔護(hù)理產(chǎn)品，有效清潔和保養(yǎng)口腔，保持口腔健康。
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