中青年也可以發(fā)生腦卒中，尤其是工作壓力比較大、生活不規(guī)律、應酬比較多的人。如果說他們有家族史，那么就更容易出現腦卒中了。要預防腦卒中，首先要控制不好的生活方式：抽煙、喝酒、熬夜、過度勞累，如果發(fā)現血壓高、血脂高或者糖尿病，就要堅持服藥來控制相關的指標，如果發(fā)現有頸動脈斑塊，也要長期吃藥來控制這些斑塊的生長，防止斑塊脫落造成腦卒中。
中青年也可以發(fā)生腦卒中，尤其是工作壓力比較大、生活不規(guī)律、應酬比較多的人。如果說他們有家族史，那么就更容易出現腦卒中了。要預防腦卒中，首先要控制不好的生活方式：抽煙、喝酒、熬夜、過度勞累，如果發(fā)現血壓高、血脂高或者糖尿病，就要堅持服藥來控制相關的指標，如果發(fā)現有頸動脈斑塊，也要長期吃藥來控制這些斑塊的生長，防止斑塊脫落造成腦卒中。
如何預防腦卒中？ 預防腦卒中疾病主要是預防它的危險因素： 一、不可改變的危險因素，包括腦血管疾病家族史、民族高發(fā)病率等； 二、可改變的危險因素，包括高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病、肥胖、吸煙及喝酒等； 三、預防腦血管疾病主要包括控制血壓、血糖、血脂及戒煙限酒等。
平常說的腦卒中以及中風有民間的一些說法，因為腦卒中的發(fā)病特點是很急，所以叫突然的中風，預防腦卒中主要是針對它的危險因素的預防。比如高血壓就得控制他的血壓，血脂高就得控制他的血脂，血糖高就得控制血糖，肥胖就得讓病人減肥，控制到標準體重。飲食方面建議低鹽低脂。
腦卒中的預防和腦卒中的原因是密切相關的，有高血壓的患者就要把血壓控制好，有糖尿病就要把血糖控制好，有高血脂就要從控制飲食把血脂糾正到正常同時要改變不良的生活方式，還有一個預防腦卒中的一個很重要的治療方法，就是要規(guī)范的服用藥物，特別是目前缺血性腦卒中，常規(guī)的規(guī)范的藥物，就是抗血小板的藥物，阿司匹林、氯比格雷或者他汀這一類的藥物一定要堅持服用。
理論上可以分為三級預防，一級預防主要是預防危險因素，針對可干預的一些危險因素，在沒發(fā)病之前，我們要就要做預防；第二個叫做二級預防，是得了一次種卒中以后，去防止下一次的復發(fā)，除了控制危險因素之外，在藥物上還要堅持三大基石的治療。
中青年的腦卒中和老年人不太一樣，除了常見的動脈硬化以外，還有一些少見的原因可以導致腦卒中。比如卵圓孔未閉，是因為咱們心臟中間有一個隔膜，沒有長好留了一個孔，這樣的話就有可能導致栓子通過這個孔，進入到動脈血管，出現腦栓塞。另外青年人可能還有一些先天性的疾病，或者說自身免疫性的疾病，它們也會導致腦卒中。
