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霧霾天氣不管多大的霧霾都要開窗，開窗時間一般是中午的一點到三點中這個時間段開窗最好。這個時候空氣流動比較大。本身的屋里長期的密閉環(huán)境下就容易產(chǎn)生細(xì)菌，細(xì)菌的繁殖就比較快，在這種情況下就很容易產(chǎn)生霧霾，所以我們需要每天的空氣流通，進(jìn)行開窗通風(fēng)。如果室外霧霾嚴(yán)重的話就需要掌握好開窗的最佳時間。

霧霾天氣是值得注意的，一定要進(jìn)行重視，假如這個微粒小于一個微粒以下的，在空氣中我們吸進(jìn)去以后可能就呼不出來，就會沉積在肺里對人體產(chǎn)生影響，對于空氣凈化器，PM2.5肉眼是無法看到的，在空氣凈化器上有可能很多2.5的微米的東西沉積出來形成了濾網(wǎng)上的灰，所以空氣凈化器對人體健康發(fā)揮作用還是很大的。

在生活當(dāng)中，實際上口罩是有很多不同的分類，首先帶呼吸閥的這種口罩可以把霧霾的PM 2.5 減少到80%以上，對于醫(yī)院醫(yī)生的醫(yī)用口罩可以降低到50%左右，而普通的棉紗口罩，它的濾網(wǎng)濾過很低，基本上沒有防霧霾的作用，所以這個口罩的選擇是非常重要的。

二噁英中毒如果要加速它的排出，由于它的脂溶性很高的，我們也可以促進(jìn)腸道的排出，用一些瀉藥把二噁英從腸道中排出去。從皮膚的話，一定要把皮膚清洗干凈。治療急性二噁英中毒還是以內(nèi)癥處理為主，這種治療方法比腸道排出可能更加好一點。

二噁英的中毒有不同的臨床表現(xiàn)，第一、如果引起急性肝功能的衰竭，表現(xiàn)為面色黃，沒有力氣消化道出血等。第二、如果引起神經(jīng)系統(tǒng)的就是表現(xiàn)為昏睡。第三、如果是急性中毒可能引起嚴(yán)重的肺部ARDS，馬上就呼吸衰竭兩肺變白。所以它的表現(xiàn)不一樣，跟接觸的濃度、時間都有關(guān)系，嚴(yán)重的可能引起呼吸困難致死。