骨科 | 主任醫(yī)師
1970年畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué)，從事骨科臨床工作近40年。骨科疾病、頸椎病、腰椎病等脊柱外科疾病，獨(dú)創(chuàng)激光PLDD、射頻技術(shù)聯(lián)合使用微創(chuàng)治療腰椎間盤突出，達(dá)到極高成功率。
長(zhǎng)期激素弄得骨質(zhì)疏松，甚至股骨頭壞死很難治。激素的副作用就是股骨頭壞死。治療上在早期可能用一些中西醫(yī)結(jié)合療法有效。到后期，髖關(guān)節(jié)壞了，老年人只能做股骨頭置換。所以要用激素的話，注意短期，逐漸減量。所以激素是有用的，但是副作用也很大，對(duì)骨頭的最直接損害，骨質(zhì)疏松骨軟化，骨頭壞死這些情況。
一是高鈣飲食，平常的飲食調(diào)配上注意高鈣牛奶、雞蛋、海產(chǎn)品、魚肉、瘦肉、豆制品，吃些藥，如鈣片、維生素D；若比較嚴(yán)重用降鈣素；還有就是能夠爭(zhēng)取每天曬太陽(yáng)，曬太陽(yáng)能夠合成維生素D，每天起碼20分鐘曬太陽(yáng)。二是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增加自己肌肉和骨的血循環(huán)。