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高血壓緊急情況下，先讓患者在30到45度角半臥位安靜休息，避免嘈雜的環(huán)境，如果這時候病人比較煩躁的話，可以少量使用一點(diǎn)鎮(zhèn)靜藥物；然后給患者測量血壓，如果血壓超160mmHg，可以舌下含服短效、快速、平穩(wěn)的降壓藥；之后撥打120等待急救。 建議出現(xiàn)高血壓緊急情況的話，盡量早期到醫(yī)院就診。

長期高血壓會引起血管的動脈粥樣硬化、血管的彈性減弱，從而引發(fā)腦中風(fēng)。 血管動脈粥樣硬化主要是血管在動脈粥樣硬化的基礎(chǔ)上容易狹窄，狹窄之后，血管在動脈粥樣硬化基礎(chǔ)上會形成一些動脈硬化的斑塊。斑塊如果是不穩(wěn)定性的斑塊的話就容易破裂，在破裂的基礎(chǔ)上，加上血管里的血小板聚集，然后就會在血管里形成血栓，血栓堵住的地方就是形成的腦梗塞，影響了局部區(qū)域的功能壞死。 血管的動脈硬化還容易導(dǎo)致血管的增厚和脆性的增加，造成血管容易破，易形成微小的動脈瘤。如果總是用很大的壓力壓迫動脈瘤的話，慢慢就會使動脈瘤破裂，引起出血。

預(yù)防高血壓實(shí)際上就是生活方式的改善。 高血壓是一個可防可治的病。預(yù)防高血壓需要控制好生活方式，就是需要平時戒煙戒酒、低鹽飲食并且多運(yùn)動。運(yùn)動是康復(fù)治療里非常提倡的，提倡每個人每周要保持3~5次的運(yùn)動量，每次運(yùn)動30分鐘。

高血壓是一個可防可供的疾病，發(fā)現(xiàn)高血壓之后可以口服降壓藥物治療。 如果早期高血壓不是很高或者患者比較年輕的話，需要查明導(dǎo)致患者出現(xiàn)高血壓的危險因素。如果患者的危險因素比較多，早期可暫時不給患者使用降血壓藥物，可先讓患者改善生活方式、控制飲食，再加上運(yùn)動療法，將這些危險因素去除。臨床上有采用這種方式成功的例子。 如果患者已經(jīng)是二級高血壓、三級高血壓或者患者是老年人，這時除了要改善生活外，還要給患者使用一些降壓藥把血壓控制正常。

高血壓病因有很多，它是一個多基因遺傳性的疾病，簡單說就是有基因的遺傳傾向。 高血壓是多基因的一個疾病，現(xiàn)在很多的慢性病都是由多種危險因素導(dǎo)致的，比如導(dǎo)致高血壓的原因可能是肥胖、飲食過咸、壓力大、運(yùn)動少、吸煙、血脂高等，還有就是一些遺傳的因素。