中醫(yī)科綜合 | 主任醫(yī)師
1984—1989，就讀于山東中醫(yī)藥大學(xué)，獲學(xué)士學(xué)位。1989—1992，就讀于山東中醫(yī)藥大學(xué)，獲碩士學(xué)位。1992—1995，就讀于山東中醫(yī)藥大學(xué)，獲博士學(xué)位。1995—2000.3工作于煙臺(tái)市中醫(yī)院；2000.3—至今，工作于中日友好醫(yī)院。
神疲懶言乏力與腎虛有一定的關(guān)系。如果是中老年人，可能和年齡增大，機(jī)體衰老有關(guān)。 中醫(yī)理論認(rèn)為腎為先天之本，人體的生長(zhǎng)衰老過(guò)程與腎中精氣的盛衰密切相關(guān)。若腎氣充盛，則人體發(fā)育、生長(zhǎng)、壯盛；腎氣虧虛，則人體衰老。腎虛的患者容易出現(xiàn)神疲乏力、精神不振、虛喘氣短等癥狀。所以我們可以從補(bǔ)腎抗衰著手改善，包括生活調(diào)理和藥物調(diào)理等，在飲食方面可以適當(dāng)多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的黑色水果，如黑加侖、桑葚等。適當(dāng)節(jié)制房事，加強(qiáng)體育鍛煉，如有慢性病，則要積極針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。藥物方面，目前發(fā)現(xiàn)中成藥八子補(bǔ)腎膠囊具有補(bǔ)腎精、抗衰老作用，不僅能夠滋腎補(bǔ)陽(yáng)，緩解神疲乏力、氣短懶言等癥狀，還對(duì)常見(jiàn)的衰老相關(guān)疾病，包括心血管疾病、老年性癡呆癥、骨質(zhì)疏松、更年期綜合征、陽(yáng)痿等起到一定的防治作用。
智力減退能否恢復(fù)是因人而異的，需要根據(jù)患者的具體情況具體分析。 智力減退常是隨著人的年齡增大，大腦功能退化引起的，往往會(huì)出現(xiàn)注意力不集中、記憶力下降、思維緩慢等現(xiàn)象。 對(duì)于因?yàn)槟挲g增大引起的智力減退，本質(zhì)是和衰老有關(guān)，因此可以通過(guò)抗衰老治療改善癥狀，主要包括生活、飲食、藥物等方面。 在生活方面，可以通過(guò)體育鍛煉、記憶訓(xùn)練等方法，提高人的身體素質(zhì)，有助于智力恢復(fù)。飲食可適當(dāng)多食用一些富含維生素、礦物質(zhì)的蔬菜及水果，如桑葚、烏梅、黑芝麻等。還可以選擇一些具有抗衰老作用的藥物，比如八子補(bǔ)腎膠囊。 八子補(bǔ)腎膠囊是補(bǔ)腎抗衰中藥，采用珍稀八種植物種子藥，和名貴鹿茸、海馬、人參等藥材組成，既能補(bǔ)腎又能抗衰，具有改善整體衰老、系統(tǒng)衰老及衰老相關(guān)疾病的作用。以補(bǔ)腎填精、調(diào)理陰陽(yáng)，溫扶元?dú)鉃橹饕π?，能通過(guò)減輕炎癥和氧化損傷發(fā)揮抗衰老作用，可以改善學(xué)習(xí)記憶功能、認(rèn)知功能，改善衰老引起的智力減退。 但需要注意的是，智力減退也可能是疾病引起的，比如遭受創(chuàng)傷、因疾病用藥后出現(xiàn)藥物不良反應(yīng)、腦梗塞、阿爾茨海默癥等，這些情況就需要針對(duì)原發(fā)疾病進(jìn)行治療了。
年齡大容易頭暈健忘主要是由于衰老引起的。 據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，頭暈健忘主要的原因可歸納為神經(jīng)傳導(dǎo)過(guò)程受阻。從微觀的角度來(lái)看，衰老也是細(xì)胞水平降低的一種表現(xiàn)。由于受年齡的影響，神經(jīng)細(xì)胞的功能也發(fā)生了相應(yīng)的衰減，就容易出現(xiàn)頭暈健忘。因此，我們可以從抗衰老方面著手，來(lái)改善頭暈健忘癥狀。 首先需要在生活上進(jìn)行調(diào)理，避免勞累、熬夜，戒除飲酒等不良嗜好。其次，還可以多聽(tīng)音樂(lè)，保持良好的心態(tài)，從心理上進(jìn)行干預(yù)。另外，還可以多吃一些富含磷脂的食物，如核桃、魚頭、花生等。 最后，還可以通過(guò)一些藥物進(jìn)行抗衰老治療，目前發(fā)現(xiàn)，八子補(bǔ)腎膠囊有一定抗衰功效，八子補(bǔ)腎膠囊是基于氣絡(luò)學(xué)說(shuō)精氣神理論指導(dǎo)研制，由十六味中藥組成，具有抗衰老、補(bǔ)腎精的作用。其中枸杞子、菟絲子、覆盆子等，有滋腎補(bǔ)肝、明目潤(rùn)肺的作用，可改善頭暈癥狀；人參、鹿茸性溫而不燥，能振奮和提高機(jī)體功能，從而起到強(qiáng)壯身體、抵抗衰老的作用，提高記憶力，改善健忘。全方補(bǔ)腎填精、燮理陰陽(yáng)、溫扶元?dú)庖猿漯B(yǎng)形神，具有補(bǔ)精化氣、補(bǔ)氣化神、充養(yǎng)形神的抗衰老功效。
腎精虧虛頭暈健忘需做好生活調(diào)理，多吃一些補(bǔ)腎得食物，必要時(shí)可口服一些補(bǔ)腎精、抗衰老的藥物。 腎精虧虛又有腎精不足，腎精氣虧虛，腎精虧損的說(shuō)法。成人尤其是中老年人，可能會(huì)出現(xiàn)早衰、耳鳴、脫發(fā)、健忘等癥狀。 身體出現(xiàn)腎精虧虛的情況，首先從生活起居上要進(jìn)行調(diào)理，注意休息，避免勞累、熬夜等。還可以多吃一些補(bǔ)腎的食物，比如枸杞、桑葚、黑米、黑芝麻等。 此外，也可以口服一些補(bǔ)腎精、抗衰老的藥物，比如八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎膠囊由菟絲子、枸杞子、五味子、人參、鹿茸、海馬等味組成。具有補(bǔ)腎、溫陽(yáng)、抗衰的功效，不僅可改善腎精虧虛所致的頭暈健忘，還具備改善整體衰老、系統(tǒng)衰老及衰老相關(guān)疾病的作用，具體可遵醫(yī)囑服用。 另外，頭暈健忘也可能與腦血管疾病、植物神經(jīng)功能失調(diào)等原因有關(guān)。例如腦動(dòng)脈粥樣硬化、腦梗塞、焦慮癥等引起。所以需要注意鑒別，建議及時(shí)前往醫(yī)院，完善腦部CT等相關(guān)檢查，查明具體原因后，積極干預(yù)治療。
需要補(bǔ)腎抗衰的人群主要是中老年人，但現(xiàn)在一些年輕人不注意愛(ài)護(hù)自己身體，作息紊亂，長(zhǎng)期熬夜，飲食不規(guī)律，或者長(zhǎng)期處于精神壓力大的環(huán)境下，身體也有了一些潛在的問(wèn)題。那么這部分年輕人也需要補(bǔ)腎抗衰。 想要補(bǔ)腎抗衰，主要是從生活調(diào)理、服用藥物等方面著手，其中改善不良的生活方式是很重要的，需保持作息規(guī)律，嚴(yán)禁熬夜，保證睡眠充足。飲食在保證營(yíng)養(yǎng)均衡的情況下，盡量以清淡為宜，避免食用油膩、寒涼、辛辣刺激性食物。堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保持心情舒暢。 藥物方面，可以應(yīng)用一些中成藥，如八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎膠囊是以氣絡(luò)學(xué)說(shuō)精氣神理論指導(dǎo)研制，氣絡(luò)學(xué)說(shuō)構(gòu)建的精氣神理論提出衰老發(fā)生的關(guān)鍵病機(jī)：腎精虛衰是衰老根本、元?dú)馓澨撌撬ダ详P(guān)鍵、形神耗損是衰老表現(xiàn)。在這基礎(chǔ)上，八子補(bǔ)腎膠囊選用八種植物種子藥和鹿茸、海馬等動(dòng)物藥，配伍補(bǔ)元?dú)庋a(bǔ)腎陰的人參、地黃等味，具有補(bǔ)精化氣、補(bǔ)氣化神、充養(yǎng)形神的抗衰老作用，具備改善整體衰老、系統(tǒng)衰老及衰老相關(guān)疾病的作用。有用藥適應(yīng)癥的人群可遵醫(yī)囑服用。