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第一個是甲減，甲減是左甲狀腺素的一個，最直接的適用人群，那么甲減呢， 就是甲狀腺素自己合成的，甲狀腺激素太少，跟不上身體的需要，需要額外補(bǔ)充，那么對于這類患者，就應(yīng)該服用左甲狀腺素，使自己的甲狀腺素，達(dá)到合理的水平，從而治療甲減，此外，對于甲亢，經(jīng)過放射性碘治療以后，出現(xiàn)的甲減的患者，或者是甲狀腺切除術(shù)后出現(xiàn)甲減的患者，也應(yīng)該采用適量的甲狀腺素，使自己的甲狀腺功能處在一個正常范圍內(nèi)。第二部分，甲亢的患者，我們知道甲亢和甲減是相反的狀態(tài)，也可以吃左甲狀腺素鈉嗎，左甲狀腺素鈉可以作為一種輔助藥物和抗甲狀腺藥物聯(lián)合應(yīng)用，這樣呢 可以使甲亢患者的，甲狀腺功能更加平穩(wěn)，同時對凸眼和甲狀腺腫大呢也有一定的療效。第三類人群，是甲狀腺癌患者，甲狀腺術(shù)后，要用左甲狀腺素鈉治療，主要是為了抑制甲狀腺癌的復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移，同時也是補(bǔ)充身體所需要的甲狀腺素，只是它的用量通常要比普通的甲減治療量要大，使這些患者處在一個亞臨床甲亢狀態(tài)，從而預(yù)防甲狀腺癌的復(fù)發(fā)。第四類，就是孕婦的甲減，我們知道孕婦是一個特殊的人群，因?yàn)樗P(guān)系到寶寶和孕婦兩者的健康，所以說用藥應(yīng)當(dāng)非常謹(jǐn)慎，不過左甲狀腺素鈉的并不存在傷害寶寶的問題，只要用量合適，并定期檢查甲功，對母子都是十分安全的。

怎樣預(yù)防骨質(zhì)疏松呢？我們知道骨質(zhì)疏松呢，給患者生活，帶來極大的不便和痛苦，那么治療收效很慢，一旦骨折又可能會危及生命，因此對于骨質(zhì)疏松來講，重在預(yù)防，所以說要特別強(qiáng)調(diào)落實(shí)。骨質(zhì)疏松的三級預(yù)防，三級預(yù)防呢，包括，一級防、二級預(yù)防和三級預(yù)防，所謂的一級預(yù)防就是，無病預(yù)防疾病的發(fā)生，那么對于骨質(zhì)疏松來講，應(yīng)從兒童青少年做起，要注意合理的膳食營養(yǎng)，多食含鈣磷高的食品，如蝦、乳制品等等,以及一些綠葉的蔬菜,同時堅持科學(xué)的生活方式,堅持體育鍛煉,多接受日光浴,不抽煙不飲酒,少喝濃咖啡、濃茶,以及含碳酸的飲料，少食高糖以及高鹽的食物，動物蛋白呢也不宜過多， 那么在哺乳期呢，應(yīng)當(dāng)盡可能的保持體內(nèi)鈣質(zhì)，豐富自己的鈣庫，是骨骼的峰值提高到最大，是預(yù)防生命后期，骨質(zhì)疏松的最佳措施，對有遺傳基因的高危人群，重點(diǎn)是預(yù)防，早期防治，那么二級預(yù)防呢，就是要做到有病早治，，人到中年，尤其是婦女絕經(jīng)后骨丟失量明顯加速，此時應(yīng)每年進(jìn)行一次骨密度的檢查，對于快速骨量減少的人群，應(yīng)及早采取防治對策，近年來歐美各國多數(shù)學(xué)者主張，對于女性絕經(jīng)后三年內(nèi)，應(yīng)當(dāng)開始雌激素的替代，治療，同時堅持長期預(yù)防補(bǔ)鈣，以安全有效地預(yù)防骨質(zhì)疏松，第三呢 就是三級預(yù)防。所謂的三級預(yù)防呢，就是對于已經(jīng)有,退行性骨質(zhì)疏松的患者,應(yīng)當(dāng)積極地進(jìn)行,抑制骨吸收的治療,而防止骨質(zhì)的發(fā)生,那么應(yīng)當(dāng)對于這些患者,進(jìn)行活性的維生素D的治療,還應(yīng)當(dāng)進(jìn)行加強(qiáng)防摔,防顛等措施,對中老年骨質(zhì)疏松患者呢,應(yīng)當(dāng)積極手術(shù),同時給予一些心理營養(yǎng)的治療,避免免疫功能及整體素質(zhì)的下降,從而最大限度的提高患者的,生存期及生存質(zhì)量。

首先我們要確認(rèn)糖尿病是一種代謝性疾病，體內(nèi)胰島素分泌不足或作用不足，那么血糖就會高，那么也會發(fā)生糖尿病，另外一部分表示會就是說，那么胰島素作用不足工作效率低下，不能很好地來完成，它的調(diào)配功能，這就是所謂的胰島素抵抗，那么一旦除了這兩個問題，或者說就是這些血糖無所事事，那么他們只好隨著尿液，排出體外，尿中含有過多的糖分，所以說叫糖尿病，那么由于這些糖分，不能為機(jī)體提供足夠的熱量，那么機(jī)體就會感到缺乏熱量，大腦就會啟動預(yù)警，那么人就會覺得饑餓，就想吃東西，但是你吃太多的東西也沒有用，因?yàn)檫@些糖分不能為細(xì)胞提供熱量全部經(jīng)過腎臟排出去了。這樣就會出現(xiàn)的現(xiàn)象，一方面、 患者出現(xiàn)多食，但是體重會出現(xiàn)明顯的下降，由于血糖高從腎臟排出，造成滲透性利尿，容易引起口渴，所以就會出現(xiàn)三多一少，多飲，多食，多尿和體重減輕。

碳水化物是健康飲食的重要組成部分，提供許多重要的營養(yǎng)素，如何在均衡食物中選擇碳水化物，第一、 要注重富含纖維的水果和蔬菜，首選那些不加糖的，新鮮的果蔬，第二、 選擇全谷物類，含有豐富的膳食纖維和其他重要的營養(yǎng)物質(zhì)。比如說：B族維生素、 礦物質(zhì)等等。第三、要堅持抵制乳制品、牛奶、 奶酪、 酸奶和其他乳制品等還可以提供其他維生素和礦物質(zhì)，所以要選擇一定的低脂低糖的乳制品。第四、要多食用一些含有少量的脂肪豆類食品，是最有價值的多營養(yǎng)食物之一。 同時也是蛋白質(zhì)的良好來源，它可以是肉類的健康替代品。第五、要限制添加的糖，食用少量的添加糖可能無害，但是任添加數(shù)量的糖，可能會對健康帶來害處，美國的膳食指南建議，每天攝入來自添加糖應(yīng)當(dāng)控制在全天總熱量的熱卡數(shù)10%以下。

第一應(yīng)當(dāng)積極地治療糖尿病，糖尿病患者以及血糖異常是要經(jīng)常測定自己的血糖值，并以此來指導(dǎo)自己的飲食、運(yùn)動和藥物治療，以便使患者的血糖控制在正常或者接近正常范圍，這是預(yù)防避免骨脆脆和減少骨折發(fā)生最根本的方法；第二、正確的補(bǔ)鈣，補(bǔ)鈣是治療和預(yù)防，骨質(zhì)疏松的基本方法之一，補(bǔ)鈣的方法主要有，食物補(bǔ)鈣和藥物補(bǔ)鈣，在選擇鈣劑時選擇合適的劑量 、劑型和給藥途徑，要選擇1-2種適合自己的藥物或營養(yǎng)品，長期正常服用。在補(bǔ)鈣的同時也要同時注意用維生素D的制劑，因?yàn)橹挥性诰S生素D的參與下，鈣離子呢才能沉積于骨骼，否則只能從體內(nèi)排除達(dá)不到治療和預(yù)防骨質(zhì)疏松，減少骨折發(fā)生率的目的。那么維生素D的來源除了應(yīng)用相應(yīng)的藥物以外，還要多曬太陽，多做室外的活動，也是有效增加維生素D，供給和攝取的方法之一，藥物治療方面使用抗骨質(zhì)疏松的藥物，對于減少骨折的發(fā)生有一定作用，但藥物應(yīng)在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下使用，以防止藥物的毒副作用。常用的抗骨質(zhì)疏松藥物有雌激素、雙膦酸鹽，破骨細(xì)胞的抑制劑和鈣劑等等，最后積極參與體育活動，體育活動又稱運(yùn)動療法，是預(yù)防骨質(zhì)疏松，和減少脆性骨折行之有效的方法。