心血管內(nèi)科 | 主任醫(yī)師
從事心內(nèi)科臨床工作近20年，心血管內(nèi)科碩士。
患者也不要過度的著急，因?yàn)楸旧碇?焦慮會引起血壓更加波動，更加不好控制。這個時候要及時的來醫(yī)院就診，咨詢?？频尼t(yī)生，幫助患者解決血壓不好控制，血壓波動的問題。 首先我們要看看是否有不良的生活方式的因素，比如說熬夜 勞累 精神緊張 情緒波動或者是鹽的攝入量過多等，這些不良生活方式是否有效的得到了控制。再一個，要看看患者服用的藥物里面，是否有引起血壓增高的藥物，同時在服用的時候，也需要咨詢專科的醫(yī)生。再有，看患者最近有沒有繼發(fā)的高血壓因素，是否有腎臟病，血管疾病，醛固酮增多或者嗜鉻細(xì)胞瘤，我們要除外繼發(fā)高血壓因素。
口味重對血壓肯定是有影響的。 所謂口味重就是我們的食鹽攝入量比較多，如果過多的攝入，食鹽以后會引起我們體內(nèi)的鈉水潴留，鈉水潴留以后，我們血容量就會增加，直接導(dǎo)致我們的血壓升高，所以說在我國，鈉就氯化鈉攝入過多，也是一個重要的高血壓的危險因素。有一種類型的高血壓就是鹽敏感性高血壓，主要是針對食鹽攝入過多的，因此中國的高血壓聯(lián)盟就指出居民的鹽攝入量最好要在6克/天以下，這樣的話可以使我們的高血壓人群進(jìn)行很好的低鹽的控制。一項(xiàng)研究也發(fā)現(xiàn)，如果每天的攝入食鹽量減少1.3克的話，那么我們的收縮壓就可以下降5個毫米汞柱，所以說低鹽飲食也是我們高血壓治療的一個比較好的方法，屬于非藥物的臨床治療。