心血管內(nèi)科 | 副主任醫(yī)師
醫(yī)學博士，美國Mount Sinai hospital心臟科訪問學者，山東省千佛山醫(yī)院第三批優(yōu)秀中青年培養(yǎng)對象。
血壓24小時的波動情況表現(xiàn)為雙峰一谷，即具有兩個血壓高峰與一個血壓低谷。一般來講，血壓高峰分別位于上午6-10點和下午4-8點，這兩個時間段的血壓高于其它時間段的血壓。由于高血壓的并發(fā)癥常發(fā)生于血壓高峰時間段，故高血壓患者血壓達標與否應以高峰血壓為參考依據(jù)。高峰血壓達標了，那么，說明血壓達標了，發(fā)生心腦血管事件的概率就大幅降低。高血壓患者測量血壓最佳時間段是上午6-10點與下午4-8點這兩個時間段，每日選擇固定的時間測量血壓，測量血壓前應休息至少10分鐘，測量前半小時內(nèi)禁煙酒、咖啡、濃茶等。早晨測量血壓盡量在早餐、服用降壓藥前測量，這樣測量的血壓更具有參考價值。