骨科 | 副主任醫(yī)師
畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學，北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院，骨二科。
（1）骨關(guān)節(jié)主要的病位是在軟骨，軟骨損傷了之后，就會造成關(guān)節(jié)的積液。關(guān)節(jié)積液增多了，就會腫脹疼痛。（2）它會造成大腿、小腿肌肉的萎縮，最先萎縮的部位是大腿內(nèi)側(cè)的骨森肌。（3）長期下去之后，會造成肢體的受力不平衡、加重腰椎的負擔，還會造成并發(fā)腰椎的一些疾病。（4）如果有間盤突出、椎管狹窄，就會加速這些癥狀的表現(xiàn)。
從目前的水平來說，骨關(guān)節(jié)炎是不能治愈的。因為骨關(guān)節(jié)炎的病位是在軟骨，目前沒有什么方法能幫軟骨徹底修復。骨關(guān)節(jié)炎，可以通過一些藥物，來減輕癥狀。如果是特別重的骨關(guān)節(jié)病，可以通過手術(shù)，徹底的把功能障礙解除。但是不應該說是把它治愈了，因為軟骨的疾病，是不能修復的。
步數(shù)多少并不重要，這要因人而異，因為骨關(guān)節(jié)炎跟人體的遺傳基因是有關(guān)系的，所以說每個人的耐受力是不一樣的。如果走得多了，覺得腿酸脹、疼痛，就應該少走。第一，平常走路要慢， 不能快，因為走路太快，對關(guān)節(jié)損傷比較重。第二，穿好的跑鞋，因為在走路的時候，可以減輕對關(guān)節(jié)的沖擊。
如果有骨關(guān)節(jié)炎，就看輕重程度。如果骨關(guān)節(jié)炎是早期、非常輕，那就應該減少對軟骨的沖擊、損傷，減少對它的磨損。應該少活動、少走路，平?？梢宰呗?，但是一定要慢走， 不能快走，快走了對軟骨的損傷更大。要是想走得特別快的時候，還不如慢跑，這樣對軟骨的沖擊，要比快走小。
骨關(guān)節(jié)炎最主要的危害就是造成功能障礙，影響日常生活。這種功能障礙時間久了，會造成關(guān)節(jié)周圍的肌肉萎縮，肌肉萎縮時間長了之后，會造成行走功能障礙。所以關(guān)節(jié)最主要的危害，就是關(guān)節(jié)周圍的肌肉萎縮、骨質(zhì)疏松，最后造成整個的行走功能障礙。