中醫(yī)科綜合 | 主任醫(yī)師
高劍虹,女，主任醫(yī)師，副教授，主治中醫(yī)婦科疾病心理疾病。畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué)中醫(yī)藥學(xué)院，師從國(guó)醫(yī)大師方和謙教授，為第三批國(guó)家級(jí)名老中醫(yī)學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承人。從事中醫(yī)臨床工作近30年，在中醫(yī)婦科領(lǐng)域繼承了方老“和肝”的學(xué)術(shù)思想，對(duì)婦科病證的中醫(yī)治療有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
女性更年期的癥狀如下： 1、月經(jīng)紊亂，為常見(jiàn)的癥狀，可表現(xiàn)為月經(jīng)周期延長(zhǎng)或者縮短，經(jīng)期持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)，經(jīng)量增多或者減少等。 2、血管舒縮癥狀，主要表現(xiàn)為潮熱、出汗，潮熱突然出現(xiàn)，可持續(xù)數(shù)秒至數(shù)十秒，發(fā)作的頻率、嚴(yán)重程度存在一定的個(gè)體差異。癥狀重者，可以影響到日常的工作、生活以及睡眠。 3、精神神經(jīng)癥狀，比如易怒、焦慮、失眠、情緒失控等。 由此可見(jiàn)，女性更年期的癥狀是有很多的，而且癥狀比較嚴(yán)重的時(shí)候，還會(huì)對(duì)女性的生活、工作造成不同程度的影響。 因此，建議出現(xiàn)更年期癥狀后，及早進(jìn)行干預(yù)。對(duì)于癥狀輕者，可以通過(guò)飲食調(diào)整，適當(dāng)鍛煉、規(guī)律作息等方式進(jìn)行改善。癥狀重者，常常需要在這基礎(chǔ)上，通過(guò)醫(yī)生指導(dǎo)加以使用藥物治療，比如使用雌激素、孕激素等替代療法。對(duì)于更年期期間出現(xiàn)煩躁、易怒、潮熱、出汗、失眠、心悸等癥的女性，還可以口服香芍顆粒進(jìn)行治療。
香芍顆粒具有疏肝理氣、除脹止痛、佐以和胃的功效，對(duì)于更年期綜合征愛(ài)發(fā)脾氣、失眠等這些癥狀有較好的療效。具有藥物適應(yīng)癥的人群，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確服用。 更年期愛(ài)發(fā)脾氣、失眠，均屬于更年期綜合征的常見(jiàn)癥狀，又稱(chēng)為絕經(jīng)期綜合征，它是指婦女絕經(jīng)前后因性激素波動(dòng)而引起的一系列軀體及精神心理癥狀。由于更年期綜合征患者還常常會(huì)有煩躁、易怒、焦慮不安、情緒低落等癥狀，這不僅危害更年期婦女的身心健康，還較大的影響了患者的日常生活和工作。 針對(duì)這種情況，首先要對(duì)其病因進(jìn)行診治，其次可以服用一些可以疏肝清火的藥物來(lái)緩解癥狀。而香芍顆粒的主要適應(yīng)人群就包括更年期綜合征患者，它含有君藥香附和白芍，可以斂陰平肝、疏肝理氣；柴胡、川芎、川楝子都是臣藥，主要是助君藥平肝、除脹止痛；半夏、枳殼、豆蔻、木香為佐藥，可以和胃調(diào)中、疏理肝氣；甘草起到調(diào)和諸藥和止痛的作用。
女性進(jìn)入更年期后因?yàn)榇菩约に厮讲▌?dòng)以及逐漸減少，會(huì)出現(xiàn)一系列不適的癥狀，包括精神、神經(jīng)癥狀以及血管舒縮癥狀。 其中精神、神經(jīng)癥狀包括興奮、情緒煩躁、易激動(dòng)、失眠、注意力不集中、行動(dòng)遲緩、情緒低落等。血管舒縮癥狀有潮熱、出汗、潮紅，這是血管舒縮功能不穩(wěn)定的表現(xiàn)，也是更年期比較典型的癥狀。且在潮紅的區(qū)域患者可以感到灼熱、皮膚發(fā)紅，緊接著就會(huì)開(kāi)始出汗。 此外，還可出現(xiàn)心血管癥狀，部分患者可有假性心絞痛，有時(shí)會(huì)伴有心悸、胸悶，少部分人還會(huì)出現(xiàn)輕度高血壓，且血壓升高時(shí)可出現(xiàn)頭暈、頭痛、胸悶、心慌的癥狀。 以上可以看出，更年期不適的癥狀比較多，而且這些癥狀會(huì)給患者帶來(lái)較大的影響，因此可以采取一些措施來(lái)緩解這些癥狀，比如保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，進(jìn)行體育鍛煉。也可以服用一些藥物治療，比如清宮長(zhǎng)春膠囊。因?yàn)閺闹嗅t(yī)上來(lái)看，更年期與腎虛有一定的關(guān)系，所以對(duì)于部分患者可以從補(bǔ)腎方面來(lái)治療，而清宮長(zhǎng)春膠囊具有補(bǔ)腎益精的功效，咨詢醫(yī)生后正確使用可以在一定程度上緩解更年期綜合征的癥狀。
對(duì)于女性更年期，調(diào)理的方法如下： 如果癥狀不是很?chē)?yán)重，比較輕微的，建議首先自我調(diào)理，女性在更年期，容易出現(xiàn)失眠、易激惹、急躁、健忘等一系列的癥狀。這主要是因?yàn)槁殉补δ軠p退、性激素分泌紊亂或減少導(dǎo)致的。因此可以補(bǔ)充一些外源性激素，在日常飲食上可以適當(dāng)吃一些富含雌激素的食物，如豆?jié){、蜂蜜。此外，生活中要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持情緒穩(wěn)定和心情舒暢，可以找一些事情來(lái)充實(shí)自己，陶冶自己的情操，比如種花、跳一些輕緩的舞蹈、旅游等。同時(shí)要按時(shí)吃飯和休息，適當(dāng)多吃一些含鈣的食物，預(yù)防骨質(zhì)疏松。 如果癥狀比較嚴(yán)重，影響了生活質(zhì)量，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用激素替代治療，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物，如清宮長(zhǎng)春膠囊，它具有補(bǔ)腎益精的功效。咨詢醫(yī)生后正確使用，可以緩解更年期綜合征的很多癥狀。
在出現(xiàn)更年期潮熱、盜汗以后，可以通過(guò)以下方法來(lái)緩解： 首先，可以通過(guò)心理治療來(lái)緩解這種癥狀，包括緩解心理壓力，科學(xué)地安排生活，陶冶情操，充實(shí)自己，以及多做一些有益于身心健康的運(yùn)動(dòng)，比如打太極拳、散步、下棋、聽(tīng)音樂(lè)、做一些腦力游戲等等。 如果潮熱、盜汗的情況比較嚴(yán)重，以上措施并不能有效緩解癥狀，則可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些藥物來(lái)輔助治療，比如清宮長(zhǎng)春膠囊，它可以補(bǔ)氣補(bǔ)血、平衡陰陽(yáng)、調(diào)節(jié)五臟六腑，有助于改善女性更年期潮熱、盜汗的這些癥狀。與此同時(shí)，更年期期間在飲食上也要注意科學(xué)、營(yíng)養(yǎng)均衡，以保證機(jī)體所必需的營(yíng)養(yǎng)。