營(yíng)養(yǎng)科 | 副主任醫(yī)師
左小霞， 309醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任，軍事醫(yī)學(xué)科學(xué)院營(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)碩士,積極倡導(dǎo)和推廣健康營(yíng)養(yǎng)從每個(gè)家庭做起。
小孩感冒發(fā)燒的物理降溫法。小孩發(fā)燒是常見(jiàn)的現(xiàn)象，我們可以采取物理降溫法來(lái)幫助他，可以用毛巾搭在頭上、腋下等，還可以拿些酒精擦拭。對(duì)小孩沒(méi)有任何傷害，體溫超過(guò)38.5度的話就需要去醫(yī)院就醫(yī)了，怕引起小孩腦膜炎等疾病。
小兒一直沒(méi)長(zhǎng)牙，跟孩子的飲食營(yíng)養(yǎng)有很大的關(guān)系，這個(gè)時(shí)候要考慮到是不是因?yàn)槿扁}了。小孩4個(gè)月以后要加輔食了，營(yíng)養(yǎng)、奶量都要足，因?yàn)橹挥凶銐虻拟}質(zhì)才能夠讓牙齒骨骼發(fā)育齊全。還要補(bǔ)充魚(yú)肝油，它含有維生素D，這個(gè)鈣和維生素D是親兄弟，所以如果只是鈣足了，如果維生素D不足的話，牙齒發(fā)育也是遲緩的。小孩補(bǔ)鈣和魚(yú)肝油一定要按照它的滴劑，滴速來(lái)，因?yàn)榫S生素D過(guò)量容易中毒，必須按照說(shuō)明書(shū)使用。最好是在醫(yī)師或者藥師的指導(dǎo)下給孩子服用。
糖尿病人外出的時(shí)候?yàn)槭裁磶б粔K糖， 因?yàn)檠歉叩娜?，有時(shí)可能發(fā)生低血糖，大腦唯一的能量來(lái)源是葡萄糖，沒(méi)有能量來(lái)源的話大腦會(huì)缺血、缺氧容易發(fā)生休克。如果六個(gè)小時(shí)之內(nèi)得不到救治的話，可能會(huì)有生命的危險(xiǎn)，糖、巧克力是拿來(lái)救命的。
一般來(lái)說(shuō)，糖尿病人宜吃什么不宜吃什么，是有一定規(guī)定的。首先，糖尿病人是不能喝酒，因?yàn)?，這可能會(huì)引起低血糖，喝酒還會(huì)引起，肝臟代謝異常。。建議多吃蔬菜，葉菜最好占有一半的量。如果要吃水果的話，也必須選用一些含糖量的低的水果。
