精神科 | 主任醫(yī)師
知名專家,主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)博士,副教授,碩士生導(dǎo)師。曾任首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院兒科主任。目前為首都醫(yī)科大學(xué)精神病學(xué)系辦公室主任,學(xué)科帶頭人。
每個人都有自己恐懼的點(diǎn),但是這個恐懼多數(shù)都是正常的恐懼,比方咱北方人多數(shù)都怕蛇。因為我們從小生活環(huán)境中沒有見過蛇,那就不能說北方人都有恐懼癥??謶职Y它的特征是,我們害怕的都是別人不太害怕的東西,而且它一定和我們的生活情境不相適應(yīng),一個男的他害怕狗,一個男的害怕貓,這個東西是我們普通人都不害怕的,是和我們生活情境不相吻合的,這就是恐懼癥的恐懼。而我們通常說的恐怖,那都是和我們生活情境相吻合的,都是能夠被我們所理解和認(rèn)同的,所以這是它兩個最本質(zhì)的區(qū)別。
采取系統(tǒng)脫敏治療,是咱們最常用的安全的治療恐怖癥的方式,危害就是你不能見到這種東西,不能進(jìn)到這種環(huán)境,比方去大會堂、去會場一看全是人你就受不了,或者一看哪個圖片全是密密麻麻的數(shù)字就受不了,所以這危害就是當(dāng)接觸到這些事物的時候,會影響你也會影響你的功能,比方今天請你去講課,你一看到會場里這么多人嚇得不敢講了,這會對你影響也很大。
這種病如果方法得當(dāng)多數(shù)很快能治好,比方他雖然這次得的是學(xué)??植腊Y,到下次又碰到了別的刺激可能又得了恐高癥,又得了場所恐怖癥都是有可能的。因為他具備得這種病的人格基礎(chǔ),因為我們?nèi)烁竦男纬墒窃?歲以前,3歲看大7歲看老,所以7歲以后的孩子人格都基本上固定了,他就比較容易得。他只能通過后天的努力不斷地改變他的能力水平,改變他的閱歷讓他有足夠的能力應(yīng)對這種變故,應(yīng)對這種恐懼體驗的時候才能基本上就不再復(fù)發(fā)了。
恐怖癥的治療主要是行為治療,當(dāng)然行為治療也屬于心理治療的一種形式,最常用的行為治療,第一個方法就是系統(tǒng)脫敏治療,系統(tǒng)脫敏治療也是心理學(xué)治療的方法,這一定要在專業(yè)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行。第二個方法就叫示范療法,就是通過其他孩子榜樣的作用,通過其他孩子的行為的影響來改變孩子恐怖的現(xiàn)象。第三個方法就是暴露療法,比如小孩害怕電梯,就干脆把他放電梯里面去,孩子可能掙扎一番,發(fā)現(xiàn)也沒有什么不良后果發(fā)生,也就不害怕了,這也叫沖擊治療,但是有的時候孩子會更加恐懼,所以這也一定要慎用,一定要在專業(yè)人員仔細(xì)斟酌、權(quán)衡利弊的情況下酌情選用。