指腰部酸楚不適。臨床以腎虛較為常見(jiàn)?！稄埵厢t(yī)通?諸痛門(mén)》：“腰酸悉屬房勞腎虛，惟有峻補(bǔ)?！币擞媒饏T腎氣丸、青蛾丸、補(bǔ)腎丸、六味地黃丸等方加減。腰酸常兼見(jiàn)腰痛。

腰酸是由什么原因引起的？

　　腰酸常見(jiàn)的病因可概括為四大類(lèi)：

　　①由于脊柱骨關(guān)節(jié)及其周?chē)浗M織的疾患所引起。如挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。

　　②由于脊髓和脊椎神經(jīng)疾患所引起。如脊髓腫瘤、脊髓炎等所引起的腰酸。

　?、塾捎趦?nèi)臟器官疾患所引起。如子宮及其附件的感染、腫瘤可引起腰骶部酸痛，這種病人往往同時(shí)伴有相應(yīng)的婦科癥候。

　?、?由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病為主訴，但并無(wú)客觀體征，或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識(shí)來(lái)解釋的病，這種腰酸常為癔病的一種表現(xiàn)。

腰酸應(yīng)該如何診斷？

　　1.根據(jù)病人的病史

　　2.通過(guò)相關(guān)的檢查手段來(lái)診斷。

腰酸容易與哪些癥狀混淆？

　　應(yīng)與下面的癥狀相鑒別：

　　1.腰膝酸軟 腰膝酸軟是中醫(yī)所說(shuō)肝腎虧損的一種癥狀。癥現(xiàn)于四肢五官，病存于五臟六腑。

　　2. 腰骶部酸痛 慢性盆腔炎癥形成的瘢痕粘連以及盆腔充血，可引起下腹部墜脹、疼痛及腰骶部酸痛。常在勞累、性交后及月經(jīng)前后加劇。

腰酸應(yīng)該如何預(yù)防？

　　1.護(hù)腰帶或腰部支撐物的使用，可限制脊椎活動(dòng)，減少機(jī)械性受力，矯正不良姿勢(shì)，也有助於輕疼痛感。

　　2.避免碰撞、突然跳躍、扭轉(zhuǎn)之運(yùn)動(dòng)，切勿攀高舉重。

　　3.須預(yù)防便秘，可多食新鮮蔬果及高纖食物。

　　4.保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

　　5.女性請(qǐng)勿穿高跟鞋。

　　6.保持愉快放松的心情。